Omdat aandacht werkt

Omdat aandacht werkt


 

Zenmeditatiecursus geeft meer rust en energie



Tijdens de cursus leer je de eeuwenoude techniek van zenmeditatie en hoe je die dagelijks toe kunt passen. De introductiecursus bestaat uit één les per week en duurt vijf maanden. Elke les begint met een interactieve inleiding. Daarna wordt er gemediteerd, afgewisseld met loopmeditatie en we sluiten af met thee.

De inleidingen geven je inzicht in de oorzaken van onrust en handvaten hoe dit te veranderen. Ook behandelen we onderwerpen uit de zentraditie om op een zenvolle manier naar jezelf en de wereld om je heen te kijken. Daarnaast maak je kennis met wat moderne wetenschap en psychologie zeggen over de positieve effecten van zenmeditatie, zoals:

effecten van zen meditatie
    effecten van zen meditatie
  • meer rust
  • minder stress
  • beter slapen
  • beter voelen
  • meer aandacht
  • beter kunnen luisteren
  • minder storende emoties
  • meer energie


Ja! Ik schrijf me alvast in en hoor graag meer over de cursus:

Maandag 19.00-20.45 uur, start 9 september
Woensdag 19.00-20.45 uur, start 11 september
Breng me graag op de hoogte van de start van nieuwe introductiecursussen bij Zen.nl Assen.

Tarief:
(bij cursusduur: 5 maanden)
Particulier € 345,- / € 69,- per mnd.
Voltijdstudent € 212,50 / € 42,50 per mnd.
Bedrijf € 475,- / € 95,- per mnd. inclusief BTW en met factuur

Zie ook: prijzen en kortingen.


Mijn gegevens:

Naam*:
   


Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?


Opmerkingen:

* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving

Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.