bergen op zoom
meditatiebel

Gratis proefles Zen.nl Bergen op Zoom

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de proefles van 1,5 uur. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

De zendo in Bergen op Zoom is geschikt voor maximaal 12 deelnemers. Na het bereiken van het maximaal aantal inschrijvingen, geldt een wachtlijst. Zo houden we het samen veilig.

Ik meld me hierbij aan voor de gratis proefles op:

zaterdag 30 januari om 12:00 uur
zondag 31 januari om 10:00 uur
zondag 31 januari om 12:00 uur
Ik neem graag een keer deel. Breng me op de hoogte wanneer er nieuwe proeflessen gepland zijn bij Zen.nl Bergen op Zoom.


Mijn gegevens:

Naam*:
   


* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving