Gevorderdencursus
Regelmatige zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van meditatie in je leven in
te bouwen. En je zenbeoefening toe te passen in de dagelijkse praktijk. Om dit te ondersteunen biedt Zen.nl het hele jaar door wekelijkse groepslessen aan.
De wekelijkse bijeenkomst omvat twee periodes zazen (zitmeditatie), kinhin (loopmeditatie), een zen-inleiding en theeceremonie.
Er is wekelijks gelegenheid voor persoonlijk onderhoud en koanstudie.
Als je deelneemt aan de gevorderdencursus is deelname aan de stille zondag bij het lidmaatschap inbegrepen.
Hiermee bieden we je maandelijks de mogelijkheid je zentraining te verdiepen. Kijk voor meer informatie op de stille zondag pagina.
Thema
Proberen niet te proberen
Waarom val je juist moeilijk in slaap als je het heel graag wilt? Waarom is het lastig om charmant en ontspannen te zijn op momenten dat je er het meest aan hebt? Vanuit de oude Chinese wijsbegeerte kennen we het begrip ‘wu wei’, de kunst van het spontaan handelen. In zijn boek Proberen Niet Te Proberen legt Edward Slingeland uit waarom spontaniteit, zelfvertrouwen en een ontspannen houding zo ongrijpbaar kunnen zijn en waarom ze lijken te ontsnappen als we ze het hardst nodig hebben. Hij koppelt oude Chinese filosofische stromingen cq levensstrategieën (grofweg Confucianisme en Taoisme) aan moderne inzichten uit de wetenschap en biedt zo praktische wenken voor ons dagelijks leven. Deze kunst gaan we de komende tijd nader onderzoeken in onze wekelijkse bijeenkomsten. We zullen er vooral mee aan de slag gaan aan de hand van onze eigen levens, ervaringen en de oefensuggesties en elkaar zo inspireren door de uitwisseling van vragen, inzichten en ervaringen.
Leer voelen wat je wilt voelen
Hoe kan zen helderheid scheppen in de verwarrende werkelijkheid van gevoelens en emoties? Zen kan helpen om beter
met gevoelens om te gaan: niet door ze te onderdrukken, maar juist door ze te onderzoeken. We ontwikkelen een
benaderingswijze van onze gevoelswereld die herkenbaar is en die direct in de praktijk getoetst en toegepast kan worden.
Lesrooster gevorderdencursus
| Gevorderdencursus | Docent | Thema | |
| Maandagavond | 20.00-21.45 | Dymphie | Proberen niet te proberen |
| Dinsdagavond | 20.00-21.45 | Dymphie | Proberen niet te proberen |
| Woensdagochtend | 9.30-11.15 | Walter | Proberen niet te proberen |
| Donderdagochtend | 9.30-11.15 | Walter | Leer voelen wat je wilt voelen |
| Zaterdagochtend | 10.00-11.45 | Marianne | Proberen niet te proberen |
| Maandagochtend | 9.30-11.15 | Marianne | Proberen niet te proberen |
Deze bijeenkomsten zijn in onze meditatieruimte (zendo) en online (via een live verbinding).
Ja! Ik schrijf me graag in voor de gevorderdencursus op:
Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.
