Gevorderden
Regelmatige zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen en te onderhouden. Om dit te ondersteunen biedt Zen.nl Breda ook het hele jaar door lessen en trainingen.
Na de introductiecursus kun je doorstromen naar een van de doorgaande groepen.
Als je deelneemt aan de gevorderdencursus is deelname aan de stille zondag bij het lidmaatschap inbegrepen. Hiermee bieden we je maandelijks de mogelijkheid je zentraining te verdiepen. Kijk voor meer informatie op de stille zondag pagina.
Programma tot 12 juni 2023
Het geschenk

We krijgen in ons leven allemaal te maken met lijden. We kennen allemaal verdriet, verlies, wanhoop, angst en mislukking. Maar we hebben ook allemaal een keuze als we te maken krijgen met trauma of moeilijkheden. We kunnen opgeven of ervoor kiezen om elk moment als een geschenk te ervaren.
Dr. Edith Eger heeft deze praktische gids geschreven om ons zachtjes aan te moedigen de gedachten die ons gevangen houden en het destructieve gedrag dat ons belemmert te veranderen. Met haar boek helpt zij ons om onze slechtste momenten te zien als je beste leermeester, en vind je vrijheid door de kracht die erin zit. Wij laten ons in onze lessen hier graag door inspireren. Vanaf 1 oktober bij alle groepen m.u.v. vrijdagochtend.
Verlangen naar verbinding

Ons gevoel om er bij te horen kan nooit groter zijn dan de mate waarin we onszelf accepteren. Echt iets om verder over door te denken. Hoe is dit voor mij? Hoe staat het er voor met mijn zelfacceptatie en het gevoel om ergens bij te willen horen. En hoe is dit voor jou? *Dit gaan we samen onderzoeken in de studieklas die op vrijdagochtend 7 oktober o.l.v. Esther van der Leij van start gaat.
Ja! Ik schrijf me graag in voor de gevorderdencursus op:
Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.