Gevorderdencursus
Regelmatige zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van meditatie in je leven in
te bouwen. En je zenbeoefening toe te passen in de dagelijkse praktijk. Om dit te ondersteunen biedt Zen.nl het hele jaar door wekelijkse groepslessen aan.
De wekelijkse bijeenkomst omvat twee periodes zazen (zitmeditatie), kinhin (loopmeditatie), een zen-inleiding en theeceremonie.
Er is wekelijks gelegenheid voor persoonlijk onderhoud en koanstudie.
Als je deelneemt aan de gevorderdencursus is deelname aan de stille zondag bij het lidmaatschap inbegrepen.
Hiermee bieden we je maandelijks de mogelijkheid je zentraining te verdiepen. Kijk voor meer informatie op de stille zondag pagina.
Thema
De Dude en de Zen Meester
We verschuilen ons graag voor de waarheid achter vreemd klinkende woorden of wiskundig jargon.
Er bestaat een gezegde: ‘We komen de waarheid voortdurend tegen, maar we merken haar zelden op.’ Als we haar niet opmerken, kunnen we ons zelf niet helpen en kunnen we weinig hulp bieden aan anderen.
Jeff Bridges en Bernie Glassman begrepen (tijdens de voorbereidingen met het boek) al snel dat ze vaak bezoek zouden krijgen van een andere schimmige figuur, die door sommigen de Dude wordt genoemd.
Ze houden allebei van de manier waarop hij dingen verwoord en het is leuk te leren van iemand die je niet kunt zien. Maar zijn woorden waren zo kernachtig dat ze wat duiding nodig hadden, vandaar dit boek.
Ik heb de tijd
‘Ik wil meer tijd voor mezelf’, dat is een verlangen dat veel mensen, tussen het werk, sport, uitjes en afwassen door regelmatig overvalt. Om zo meer rust te kunnen ervaren. Maar eigenlijk is alle tijd mijn tijd… Die gedachte werkt vaak als een eye-opener. De vraag is dan: hoe kun je dat zo gaan ervaren?In deze lescyclus staan we stil bij vragen als:
- Wat belemmert ons om alle tijd als ‘mijn tijd’ te ervaren?
- Wat maakt dat er vooral tijdsdruk lijkt te zijn, en veel ‘moeten’, zelfs in alle leuke en ontspannende activiteiten die we ondernemen?
- Hoe kun je daar uit loskomen en weer ruimte en plezier gaan ervaren?
- Hoe wordt zelfs dat wat moet ‘jouw tijd’?
We laten ons hierbij mede inspireren door het boekje “Ik heb de tijd” van Paul Loomans, echtgenoot, vader van drie kinderen, coach en zenmonnik. We gaan voorbij aan gangbare ideeën over tijd en bieden hele praktische handvaten voor je dagelijks leven en werk. Een aangenamere tijdsbeleving, meer energie en meer rust zijn daarmee mogelijk.
Lesrooster gevorderdencursus
| Gevorderdencursus | Docent | Thema | |
| Maandagavond | 20.00-21.45 | Dymphie | De Dude en de Zen meester |
| Dinsdagavond | 20.00-21.45 | Dymphie | De Dude en de Zen meester |
| Woensdagochtend | 9.30-11.15 | Walter | De Dude en de Zen meester |
| Donderdagochtend | 9.30-11.15 | Walter | ik heb de tijd |
| Zaterdagochtend | 10.00-11.45 | Marianne | De Dude en de Zen meester |
Deze bijeenkomsten zijn in onze meditatieruimte (zendo) en online (via een live verbinding).
Ja! Ik schrijf me graag in voor de gevorderdencursus op:
Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.
