zen meditatie cursus centrum

ZEN.NL DEN BOSCH

Zenmeditatie leert je in het nu en in balans te zijn, beter om te gaan met stress en dieper te ontspannen. Met het beoefenen van zenmeditatie leer je meer denken wat je wilt denken en voelen wat je wilt voelen. Bij Zen.nl Den Bosch geven wij zenmeditatie-training op een inspirerende, uitdagende en een verfrissende manier. De lesmethode is al meer dan 30 jaar in Nederland in gebruik en past bij mensen die zoeken naar meer rust, focus en inzicht.


CURSUSSEN




De introductiecursus

Wil je leren mediteren en ben je benieuwd wat de meditatieoefening voor je kan betekenen? In september starten de nieuwe introductiecursussen.





Gratis proeflessen

Voor de start van de nieuwe introductiecursus kun je deelnemen aan een gratis proefles. In deze proefles maak je kennis met zenmeditatie, de docenten, de meditatieruimte en er is veel ruimte om vragen te stellen. Lijkt je dat wat? Je bent van harte welkom om een keer te komen kijken.





De gevorderden

Wekelijks samenkomen om te mediteren in een vaste groep helpt om de beoefening levend te houden. De wekelijkse inleiding van de docent en het gesprek dat we samen hebben draagt daar aan bij. Ook is er ruimte voor persoonlijk onderhoud met de leraar.





EXTRA ACTIVITEITEN

Bij Zen.nl Den Bosch organiseren we regelmatig programma's voor extra verdieping en inspiratie.
Een wekelijkse meditatie-inloopavond, een stille zondag, een intensieve zendag, een zendoweek of studieklas horen daar bijvoorbeeld bij. Nieuwsgierig?