Zen

Zenmeditatie is te vergelijken met mentale fitness. Het vermindert meteen de drukte in je hoofd.
Je voelt wat echt belangrijk is en ervaart meer rust, aandacht en energie.
Zen geeft een voldaan gevoel.

 

Zen
Zenmeditatie is te vergelijken met mentale fitness. Het vermindert meteen de drukte in je hoofd. Je voelt wat echt belangrijk is en ervaart meer rust, aandacht en energie. Zen geeft een voldaan gevoel.

 

Introductiecursus

Zen.nl Den Haag introductie cursussen meditatie

Regelmatige beoefening van zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van uw leven. De introductiecursus geeft u de mogelijkheid de basisbeginselen van zen goed eigen te maken.

Gratis proefles

Zen.nl mediteren leren

Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus.

Zen retraite

retraite adelbert oktober 2017

Van 30 april t/m 6 mei 2018 organiseert Zen.nl Den Haag een zen retraite in de Slangenburg (Abdij St. Willibrord nabij Doetinchem).
Klik hier voor meer informatie en om je in te schrijven.