Cursus meditatie Doetinchem: Leer mediteren
Zenmeditatie leert je in het nu en in balans te zijn, om te gaan met stress en dieper te ontspannen.
Met het beoefenen van zenmeditatie leer je denken wat je wilt denken en voelen wat je wilt voelen.
Bij Zen.nl Doetinchem bieden we individuele zenmeditatiecursussen en zencoaching op een inspirerende manier.
De lesmethode is al ruim 30 jaar in Nederland in gebruik en past bij mensen die zoeken naar rust, focus en inzicht.
In Doetinchem worden nog geen groepslessen gegeven. Daarvoor verwijzen we graag naar Zen.nl Zevenaar.
Meditatiecursussen in Doetinchem
Marco
Aantal Sterren: ★★★★★
"Heel veel inzicht in mijn eigen belemmerende gedachten gekregen. Hier ben ik nog lang niet klaar mee."
Hannerieke
Aantal Sterren: ★★★★
"Ik ben zonder verwachtingen begonnen aan de beginnerscursus en kan nu zeggen dat ik heel blij ben dat ik deze stap heb genomen."
Kevin
Aantal Sterren: ★★★★★
"Het heeft mij geholpen tot inzichten te komen. Daarbij hebben de effecten van zen meditatie mij verbaasd, in de positieve zin natuurlijk."
Individuele cursus
Door het individuele karakter is deze cursus zeer efficiënt en intensief. Deze cursus is maatwerk en de het aantal sessies en de tijd
tussen de sessies wordt in samenspraak vastgelegd.
Zencoaching
De combinatie van mediteren en gecoacht worden, maakt dat je je doelen beter haalt. Vaak worden zo opmerkelijke resultaten bereikt.
Ervaring met mediteren vooraf is niet nodig. Vanuit Zen.nl beschouwen we coaching als de kunst om mensen te ondersteunen in het
ontwikkelen van hun mentale veerkracht en energie. Juist door te leren helemaal in het hier en nu te zijn, kan ook beter aan de toekomst gewerkt worden.
Van wie krijg je meditatieles in Doetinchem?
e-mail: lydia@zen.nl
e-mail: rients@zen.nl
