Zen

Zen betekent mindfulness en meditatie. Het verbetert je mentale fitness en vermindert meteen de drukte in je hoofd. Je voelt wat echt belangrijk is en ervaart meer rust, aandacht en energie. Zen geeft een voldaan gevoel.

 

Zen
Zen betekent mindfulness en meditatie. Het verbetert je mentale fitness en vermindert meteen de drukte in je hoofd. Je voelt wat echt belangrijk is en ervaart meer rust, aandacht en energie. Zen geeft een voldaan gevoel.

Anke Welten

Zen.nl Dordrecht

per adres Inloophuis Helianthus
Singel 28, 3311 SJ Dordrecht

Anke Welten
Tel: 06-23436479
E-mail: dordrecht@zen.nl
klik hier voor het postadres

Anke Welten
Zen.nl Dordrecht
per adres:
Inloophuis Helianthus
Singel 28, 3311 SJ Dordrecht
Anke Welten
Tel: 06-23436479
E-mail: dordrecht@zen.nl
klik hier voor het postadres

Introductiecursus

Zen.nl introductie cursussen meditatie

Je leert mediteren en het vergroten van aandacht en bewustzijn. Er komen tal van onderwerpen aan bod die in het dagelijks leven centraal staan.

Gevorderdencursus

Zen.nl gevorderden

Regelmatige zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen. Elk seizoen laten we ons inspireren door een ander zenboek. Tot februari is dat 'Ik heb de tijd' van Paul Loomans.

Gratis proeflessen

Zen.nl mediteren leren

Ben je benieuwd of mediteren iets voor jou is? Of heb je al ervaring met meditatie, maar wil je kennismaken met Zen.nl Dordrecht? Meld je aan voor een gratis proefles.