zen meditatie cursus centrum

Zen

Een vol hoofd? Stress? Slaapproblemen?
Zen is een methode om meer ontspannen door het leven te gaan, meer rust te ervaren en inzicht te ontwikkelen. Onze professioneel opgeleide en ervaren leraren helpen je de techniek van het regelmatig mediteren onder de knie te krijgen. Al snel zul je de effecten ervaren.

 

Zen
Een vol hoofd? Stress? Slaapproblemen?
Zen is een methode om meer ontspannen door het leven te gaan, meer rust te ervaren en inzicht te ontwikkelen. Onze professioneel opgeleide en ervaren leraren helpen je de techniek van het regelmatig mediteren onder de knie te krijgen. Al snel zul je de effecten ervaren.

Anke Welten

Zen.nl Dordrecht

Singel 28
3311 SJ Dordrecht

Anke Welten
Tel: 06-23436479
E-mail: dordrecht@zen.nl
klik hier voor het postadres

Anke Welten

Zen.nl Dordrecht
Singel 28
3311 SJ Dordrecht

Anke Welten
Tel: 06-23436479
E-mail: dordrecht@zen.nl
klik hier voor het postadres

Gratis proefles

Zen.nl mediteren leren

Voor de start van nieuwe cursussen kun je deelnemen aan een gratis proefles zenmeditatie. Hierin maak je kennis met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Naar aanleiding van vragen, vertellen we je graag over de effecten van meditatie en over de inhoud en opzet van de cursussen.

Introductiecursus

Zen.nl introductie cursussen meditatie

Je leert mediteren en het vergroten van aandacht en bewustzijn. Er komen tal van onderwerpen aan bod die in het dagelijks leven centraal staan.

Gevorderdencursus

Zen.nl gevorderden

Wekelijks samenkomen om te mediteren in een vaste groep helpt om de beoefening levend te houden. De wekelijkse inleiding van de docent en het gesprek dat we samen hebben draagt daar aan bij. Ook is er ruimte voor persoonlijk onderhoud met de leraar.