Cursisten aan het woord

Hier verschijnen regelmatig nieuwe interessante artikelen voor en door de cursisten van Zen.nl Dordrecht.


 

Yvonne Verhaar: "Wat je onderzoekt bij jezelf in de meditatiegroep, dat is uniek"

Voor Yvonne Verhaar stond mediteren decennialang in het rijtje verboden activiteiten, net als dansen. Totdat ze uit de kerk stapte. Het bracht haar veel meer dan ze zich ooit had kunnen voorstellen. "Ik heb meer zelfvertrouwen gekregen, voel nu letterlijk dat ik er mag zijn."


 

Ad Kil: Hoe zen mij op reis stuurde

Mediteren helpt Ad Kil om niet langer weg te lopen van dingen die moeilijk zijn. Doen wat hij ten diepste wil bijvoorbeeld.