Gevorderdencursus
Regelmatige zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen. Om dit te ondersteunen bieden we het hele jaar door wekelijkse lessen aan. Elke cursusbijeenkomst begint met een inleiding en de uitwisseling van ervaringen in de voorgaande week. Daarna zijn er twee periodes zazen (zitmeditatie), kinhin (loopmeditatie) en een theeceremonie. Voor wie wil, is regelmatig gelegenheid voor dokusan (persoonlijk onderhoud met zenleraar).Elk cursusseizoen laten we ons inspireren door een of meer zenboeken. Dit seizoen is dat Leer voelen wat je wilt voelen van Rients Ritskes.
Thema: Leer voelen wat je wilt voelenHet boek "Leer voelen wat je wilt voelen" van Rients Ritskes is het het vervolg op het boek uit de introductiecursus "Leer denken wat je wilt denken".
Zenbeoefening draagt bij tot het beter om gaan met gevoelens, (over)gevoeligheid en emoties. Niet door ze te onderdrukken, maar juist door ze te onderzoeken. Dat geeft je inzicht in je drijfveren en stelt je in staat om bewustere keuzes te maken. Voor iedereen die beter de weg wil leren kennen in zijn of haar eigen bewustzijn en gevoelswereld.
Ja! Ik schrijf me graag in voor de gevorderdencursus op:
Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.