eindhoven



strandfoto strandfoto
zenleraren online zenleraren online
agapanthus agapanthus
zenleraren online zenleraren


Wekelijkse gevorderdengroepen

Regelmatige zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen. Om dit te ondersteunen biedt Zen.nl dan ook het hele jaar door lessen en trainingen voor iedereen die heeft leren mediteren, de zgn. 'gevorderdengroepen'. Omdat we in de geest van de zen-traditie allemaal altijd 'beginners' blijven, kun je ook aan deze groepen meedoen als je je nog beginner voelt in je meditatie-beoefening.

Elke bijeenkomst begint met een inleiding, gevolgd door twee periodes meditatie (zazen) afgewisseld met loopmeditatie (kinhin), en thee. Ook is er gelegenheid voor persoonlijk onderhoud en koanstudie.

Wat de wekelijkse deelname aan de meditatiegroep volgens de deelnemers inspirerend maakt is dat je naast het samen mediteren ook in alle rust over allerlei onderwerpen een verdiepend en inzicht gevend gesprek met elkaar kunt voeren. We hebben het bijvoorbeeld over hoe het hoofd te bieden aan lastige werksituaties, over hoe om te gaan met jaloezie, met angst of een overmaat aan enthousiasme. Of we hebben het over de inzichten van een zenmeester uit een boek dat we op dat moment gebruiken als leidraad. Ook maatschappelijke thema's komen voorbij. Samen leren en groeien staat voorop, iedereen haalt weer iets anders uit de inleidingen en het gesprek daarover; dat maakt het verrijkend en houdt je meditatie-praktijk levend.

Als je kiest voor een gevorderdengroep omvat je lidmaatschap:

  • De wekelijkse les van een uur en drie kwartier
  • De maandelijkse meditatie-inloopochtend op zondag (duur twee uur)
  • Een periodiek persoonlijk gesprek met je leraar over je meditatie-beoefening en je vragen daarover

Thema

Zensafari: van oerbubbels tot je ware natuur.

Deze lessenreeks is een ontdekkingstocht. Er is geen ‘kaart’, in de vorm van een vast programma of een lesboek. Wel hebben we een startpunt: de verkenning van het fenomeen oerbubbel in zijn algemeenheid; een richting, die verwijst naar de ontdekking van ‘je ware natuur’; en een kompas in de vorm van nieuwsgierigheid naar hetgeen in de weg kan zitten aan het zicht krijgen op die ware natuur. Inspiratie voor de lessen komt uit vragen en ervaringen van de deelnemers, uit moderne en klassieke teksten, uit het Oosten, Westen, Zuiden en Noorden. Naast verkenning van verschillende oerbubbels die we tegenkomen besteden we ook ruim aandacht aan manieren om er mee om te gaan, dan wel ze transparant te krijgen, en zo onze ware natuur een beetje beter te leren realiseren.

Met zen beginnen

Shunryu Suzuki heeft er enorm toe bijgedragen dat de zentraditie voor het Westen toegankelijk werd. Zijn leven was een volmaakte expressie van zen; man en methode vielen samen. Bij zen gaat het om openstaan, opnieuw beginnen. Er moet ruimte zijn voor twijfels, vragen en het vermogen de dingen steeds nieuw en fris te zien. Zen beoefenen is eindeloos 'beginnen'.

Leer voelen wat je wilt voelen

Hoe kan zen helderheid scheppen in de verwarrende werkelijkheid van gevoelens en emoties? Zen kan helpen om beter met gevoelens om te gaan: niet door ze te onderdrukken, maar juist door ze te onderzoeken. We ontwikkelen een benaderingswijze van onze gevoelswereld die herkenbaar is en die direct in de praktijk getoetst en toegepast kan worden.

Ja! Ik schrijf me graag in voor de gevorderdencursus op:

Aanmeldingen worden behandeld in volgorde van binnenkomst. Voor de populaire tijdstippen zijn er vaak wachtlijsten.

Locatie Eindhoven
Dinsdag 09.45–11.30 uur, thema: Met zen beginnen
Dinsdag 20.00-21.45 uur, thema: Zensafari
Donderdag 20.00-21.45 uur, thema: Zensafari
Vrijdag 9.45-11.30 uur, thema: Leer voelen wat je wilt voelen

Alleen informatie:
Ik word graag op de hoogte gehouden van activiteiten voor ervaren meditatiebeoefenaars.


Tarief:

Particulier € 59,- per maand
Student € 39,- per maand (voltijd student op vertoon van collegekaart)
Bedrijf € 79,- per maand (inclusief BTW en met factuur)


Tarief:

Particulier  € 59,- per maand
Student € 39,- per maand (voltijd student op vertoon van collegekaart)
Bedrijf € 79,- per maand (inclusief BTW en met factuur)


Overige informatie

Ik wil graag informatie ontvangen over de activiteiten van Zen.nl Eindhoven
Ik wil graag nadere informatie over ZenCoaching
Ik wil graag nadere informatie over ZenManagement trainingen

Ik ontvang graag gratis het wekelijkse online magazine ZenActueel met zenvolle artikelen, cursusinformatie en meldingen rond relevante YouTube lezingen en interviews.


Mijn gegevens:

Naam*:
   
Adres*:
 
Postcode*:

Plaats*:



Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?


Opmerkingen:

* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving

Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.