Introductiecursus
Onderaan deze pagina kun je je inschrijven voor de komende introductiecursus van Zen.nl Elst.
Regelmatige beoefening van zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven.
De zen lessen worden gegeven op een inspirerende, verdiepende en heel praktische manier. Deze lesmethode is al 25 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen op zoek naar balans en verdieping.
De introductiecursus van 5 maanden geeft je de mogelijkheid je de basisbeginselen van zen goed eigen te maken en zorgt voor een stevige basis om naderhand thuis verder te mediteren of in te stromen in een gevorderdengroep. Aan de hand van het basisboek zentraining: 'Leer denken wat je wil denken' van Rients Ritskes leer je mediteren en komen tal van onderwerpen aan bod die in het dagelijks leven centraal staan, waaronder: Omgaan met stress, Keuzes maken, Aandachtsontwikkeling, Geluk en Endorfine.
Komend voorjaar start er een introductiecursus bij Zen.nl Elst. Wil je hierover informatie ontvangen of wil je meer weten? Neem dan contact op met Nicola: nicola@zen.nl of 06-18422033. Je kunt ook gebruik maken van het formulier hieronder:
Vertel me meer:
Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.