pompoen

leeg stukje

Gevorderdencursus

Regelmatige zen meditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen. Om dit te ondersteunen bieden we gevorderdentraining. We zullen in de lessen dieper ingaan op de verschillende zenthema's. Meditatiebeoefening zal centraal staan.

Ervaring met meditatie is gewenst. Instroom in de gevorderden cursus is op elk moment mogelijk.

Onderwerpen vanaf 1 februari

Aandachtig leven in het nu

Aan de hand van boek van Margrit Irgang, Dit ene moment:
De oude mythen en legenden van alle culturen en religies leven voort in de diepe lagen van ons bewustzijn. Margrit Irgang brengt in dit boek (zen)boeddhistische en verhalen opnieuw tot leven tegen de achtergrond van het moderne bestaan. Hieruit kan zich een levenskunst ontwikkelen met als centrum de tegenwoordigheid in ieder ogenblik – dit ene moment!

Compassie

Aan de hand van Zelfcompassie van Kristin Neff en Compassie van Karen Armstrong.

Vervolgcursus: Leer voelen wat je wilt voelen

In vervolgcursus baseren we ons op het boek "Leer voelen wat je wilt voelen" van Rients Ritskes, wat het vervolg is op het boek uit de introductiecursus "Leer denken wat je wilt denken".
Zenbeoefening draagt bij tot het beter om gaan met gevoelens, (over)gevoeligheid en emoties. Niet door ze te onderdrukken, maar juist door ze te onderzoeken. Voor iedereen die beter de weg wil leren kennen in zijn of haar eigen bewustzijn en gevoelswereld.

Inschrijvingen worden behandeld in volgorde van binnenkomst.

Ja, ik schrijf me graag in voor de gevorderdencursus op:

Maandagavond 20.30-22.00 uur, Lester Claassens - aandachtig leven in het nu
Dinsdagavond 18.30-20.00 uur, Anya Wiersma - compassie
Woensdagmorgen 10.00-11.30 uur, Pia Velema - compassie
Woensdagavond 18.30-20.00 uur, Pia Velema - compassie
Woensdagavond 20.30-22.00 uur, Pia Velema - compassie
Donderdagavond 19.30-21.00 uur, vervolgcursus introductie - Teun Harteveld - leer voelen wat je wilt voelen
Vrijdagmorgen 9.00-10.30 uur, Pia Velema - compassie

Tarief:

Particulier € 65,- per maand
Voltijdstudent € 40,- per maand
Bedrijf € 90,- per maand (inclusief BTW en met factuur)


Mijn gegevens:

Naam*:
   


Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?


Opmerkingen:

* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving

Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.