Omdat aandacht werkt

Omdat aandacht werkt


 

Gevorderdencursus

Regelmatige zen meditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen. Om dit te ondersteunen bieden we gevorderdentraining. We zullen in de lessen dieper ingaan op de verschillende zenthema's. Meditatiebeoefening zal centraal staan.

Ervaring met meditatie is gewenst. Instroom in de gevorderden cursus is op elk moment mogelijk.

Lesrooster

Dit ene moment (Margit Irgang)

De oude mythen en legenden van alle culturen en religies leven voort in de diepe lagen van ons bewustzijn. Margrit Irgang brengt in dit boek (zen)boeddhistische en verhalen opnieuw tot leven tegen de achtergrond van het moderne bestaan.

Vervolgcursus: Leer voelen wat je wilt voelen

In vervolgcursus baseren we ons op het boek "Leer voelen wat je wilt voelen" van Rients Ritskes, wat het vervolg is op het boek uit de introductiecursus "Leer denken wat je wilt denken".
Zenbeoefening draagt bij tot het beter om gaan met gevoelens, (over)gevoeligheid en emoties. Niet door ze te onderdrukken, maar juist door ze te onderzoeken. Voor iedereen die beter de weg wil leren kennen in zijn of haar eigen bewustzijn en gevoelswereld.

'Alledaagse wonderen' van Joko Beck

Joko Beck is een van de meest invloedrijke, in het Westen geboren zenleraren van onze tijd. In deze bundel met niet eerder gepubliceerde dharmalezingen gaat zij dieper in op onze ‘kernovertuigingen’, de verborgen, negatieve opvattingen over onszelf, die onze gedachten en ons gedrag bepalen en voorkomen dat we het leven ervaren zoals het werkelijk is.
Grappig-ironisch en herkenbaar beschrijft Beck helder en direct de dagelijkse kansen die we van het leven krijgen om denken voor ervaren, dwangmatigheid voor vertrouwen en angst en verdriet voor vrede te verruilen.

Een kleine inleiding in het Boeddhisme - Edel Maex

Het boeddhisme is op weg om een westerse traditie te worden. Eerdere inleidingen beschrijven het boeddhisme vaak van op afstand; de Antwerpse psychiater en zenbeoefenaar Edel Maex beschrijft het boeddhisme van binnenuit, en plaatst het in onze westerse context.

Leer denken wat je wilt denken

In deze serie duiken we opnieuw in de onderwerpen van de introductiecursus, maar nu met al wat meditatie-ervaring en we zoeken daarmee de verdieping van de beoefening. Anders gezegd: leren denken wat je wilt denken next step.
Veel van wat al eerder ter sprake kwam, is wat weggezakt. Het is inspirerend met de zenmind opnieuw kennis te nemen van de basis van de zenbeoefening en te ontdekken dat er altijd weer stappen te zetten zijn in bewust worden van wat er in de geest omgaat.

Inschrijvingen worden behandeld in volgorde van binnenkomst.

Ja, ik schrijf me graag in voor de gevorderdencursus op:

Wanneer je vandaag niet per mail een bevestiging van je inschrijving ontvangt, mail dan graag: haarlem@zen.nl.

Maandagavond 18.30-20.00 uur, Dit ene moment, Pia
Maandagavond 20.30-22.00 uur, Alledaagse wonderen, vanaf 1 maart Een kleine inleiding in het boeddhisme, Pia
Dinsdagavond 18.30-20.00 uur, Een kleine inleiding in het boeddhisme, Teun
Woensdagmorgen 10.00-11.30 uur, Dit ene moment, Pia
Woensdagavond 18.30-20.00 uur, Leer voelen wat je wilt voelen, Pia
Woensdagavond 20.30-22.00 uur, Leer denken wat je wilt denken, verdieping, Wouter
Vrijdagmorgen 9.00-10.30 uur, Alledaagse wonderen, vanaf 1 maart Een kleine inleiding in het boeddhisme, Pia

Tarief:

Particulier € 69,- per maand
Voltijdstudent € 42,50 per maand
Bedrijf € 95,- per maand (inclusief BTW en met factuur)

Zie ook: prijzen en kortingen.


Mijn gegevens:

Naam*:
   


Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?


Opmerkingen:

* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving

Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.