Gevorderdencursus
Regelmatige zen meditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen. Om dit te ondersteunen bieden we gevorderdentraining. We zullen in de lessen dieper ingaan op de verschillende zenthema's. Meditatiebeoefening zal centraal staan.
Ervaring met meditatie is gewenst. Instroom in de gevorderden cursus is op elk moment mogelijk.
Zen als levenskunst
Op woensdagmorgen, woensdagavond en donderdagavond gaan we aan de slag met het thema 'Zen als levenskunst', o.a. geïnspireerd door het boekje van Margrit Irgang. Onderwerpen die ter sprake komen zijn o.a.: wat is eigenlijk levenskunst, het leven van alle dag, wat betekent loslaten, hoe ga je om met eenzaamheid, vriendschap, relaties, afhankelijkheid, kwetsbaarheid, kritiek, emoties, leren, als het einde komt.Thema: Leer voelen wat je wilt voelen
Op zaterdagmorgen van 8.30-10.00 u zal een 'leer voelen wat je wilt voelen' groep van start gaan olv van Janneke Koch en Pia Velema afwisselend.Hoe kan zen helderheid scheppen in de verwarrende werkelijkheid van gevoelens en emoties? Zen kan helpen om beter met gevoelens om te gaan: niet door ze te onderdrukken, maar juist door ze te onderzoeken. We ontwikkelen een benaderingswijze van onze gevoelswereld die herkenbaar is en die direct in de praktijk getoetst en toegepast kan worden.
Lesrooster cursus
| februari tot 1 juli | Tijd | Docent |
| Woensdagmorgen | 10.00-11.30 | Pia |
| Woensdagavond | 20.30-22.00 | Pia |
| Donderdagavond | 18.30-20.00 | Pia |
| Zaterdagmorgen | 8.30-10.00 | Janneke en Pia afwisselend |
Ja, ik schrijf me graag in voor de gevorderdencursus op:
Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.