Introductiecursus zenmeditatie Zen.nl Haarlem, voor meer rust en energie

Klik hier om je aan te melden voor de cursus

Tijdens de cursus leer je de eeuwenoude techniek van zenmeditatie en hoe je die dagelijks toe kunt passen. De introductiecursus bestaat uit één les per week en duurt vijf maanden. Elke les begint met een interactieve inleiding. Daarna wordt er gemediteerd, afgewisseld met loopmeditatie en we sluiten af met thee.

De inleidingen geven je inzicht in de oorzaken van onrust en handvaten hoe dit te veranderen. Ook behandelen we onderwerpen uit de zentraditie om op een zenvolle manier naar jezelf en de wereld om je heen te kijken. Daarnaast maak je kennis met wat moderne wetenschap en psychologie zeggen over de positieve effecten van zenmeditatie, zoals:

• meer rust
• minder stress
• beter slapen
• beter voelen
• meer aandacht
• beter kunnen luisteren
• minder storende emoties
• meer energie

Ja! Ik schrijf me graag in voor de introductiecursus op:

Dinsdag van 20.30 tot 22.00 uur, start 15 september, Wouter
Donderdag van 19.30 tot 21.00 uur, start 17 september, Mattis
Vrijdag van 11.00 tot 12.30 uur, start 18 september, Esther
Breng me graag op de hoogte van de start van nieuwe introductiecursussen bij Zen.nl Haarlem.

Tarief:
(cursusduur 5 maanden)
Particulier € 375,- / € 75,- per mnd.
Voltijdstudent € 247,50 / € 49,50 per mnd.
Bedrijf € 510,- / € 102,- per mnd. inclusief BTW en met factuur

Zie ook: prijzen en kortingen.

Mijn gegevens:

Naam*:
   
Telefoonnummer*:

E-mail*:

Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?
Maak a.u.b. een keuze... Via vrienden Advertentie huis aan huis blad Doorverwijzing Flyer Google Via Instagram Posters Radiospotje Advertentie overigen Overigen

Opmerkingen:

* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving