Inspirerend en praktisch

Bij Zen.nl in Hilversum geven wij zenmeditatietraining op een inspirerende, verdiepende en praktische manier. Deze lesmethode is al 25 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen op zoek naar balans en verdieping. De methode is gebaseerd op de 800 jaar oude Japanse zenfilosofie en voldoende aangepast aan onze westerse manier van leven en denken.

 

Inspirerend en praktisch

Bij Zen.nl in Hilversum geven wij zenmeditatietraining op een inspirerende, verdiepende en praktische manier. Deze lesmethode is al 25 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen op zoek naar balans en verdieping. De methode is gebaseerd op de 800 jaar oude Japanse zenfilosofie en voldoende aangepast aan onze westerse manier van leven en denken.

Daido Maas

Zen.nl Hilversum

Daido Maas
Hilvertsweg 87A
1214 JB Hilversum
Tel: 06-15164691
E-mail: daido@zen.nl

Daido Maas

Zen.nl Hilversum

Daido Maas
Hilvertsweg 87A
1214 JB Hilversum
Tel: 06-15164691
E-mail: daido@zen.nl

Introductiecursus

Zen.nl introductie cursussen meditatie

Je leert mediteren en het vergroten van aandacht en bewustzijn. Er komen tal van onderwerpen aan bod die in het dagelijks leven centraal staan, waaronder: omgaan met stress, keuzes maken, aandacht ontwikkeling en geluk. We leggen de relatie met het dagelijks leven en staan stil bij de praktische toepassing van zen.

Gevorderdencursus

Zen.nl gevorderden

De gevorderden cursus brengt je de regelmaat van zen beoefening en ondersteunt zo om zen in je leven te integreren. Vanaf februari wordt er in de gevorderden cursus het boek ‘Het Diamant-Sūtra’ van Prof.dr.Rob Janssen behandeld.
Vanaf september wordt in de cursus op maandag om 20.00u 'Leer voelen wat je wilt voelen' van Rients Ritskes behandeld.

Kennismaken met zen

Zen.nl kennismaken met zen

De vierweekse cursus is een compacte en intensieve kennismakingscursus zen meditatie. We leren je mediteren door stil te staan bij de fysieke en mentale houding tijdens zen meditatie. Na afloop is het mogelijk te starten met de wekelijkse introductiecursus.