Cursussen & Coaching
Cursussen & Coaching
Van basiscursus tot individuele begeleiding. Ontdek de cursus die bij jou past en begin je reis naar meer rust en bewustzijn.
Cursussen op locatie
Wekelijkse groepslessen
40+ Locaties door heel Nederland
Vanaf €75,- per maand
Mediteren voor beginners
De introductiecursus is leren mediteren voor beginners, dus mensen die nog geen of weinig ervaring hebben met mediteren. Tijdens de cursus leer je de eeuwenoude techniek van zenmeditatie en hoe je die dagelijks toe kunt passen.
4 of 5 maanden
Wekelijkse groepslessen
40+ Locaties door heel Nederland
Vanaf €75,- per maand
Mediteren voor gevorderden
Kleine groepen
40+ Locaties door heel Nederland
Vanaf €69,- per maand
Mediteren voor gevorderden
Regelmatige zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen. Om dit te ondersteunen biedt Zen.nl het hele jaar door lessen en trainingen.
Wekelijkse lessen
Kleine groepen
40+ Locaties door heel Nederland
Vanaf €69,- per maand
Individueel
40+ Locaties door heel Nederland
Vanaf €495,-
Individuele cursus
Wij verzorgen ook individuele zencursussen voor wie dat beter past. Deze aanpak is maatwerk en kan op de wensen worden afgestemd, en begint doorgaans vier bijeenkomsten van 1,5 uur.
Data in overleg te plannen.
Doorgaans 4 bijeenkomsten van 1,5 uur
Individueel
40+ Locaties door heel Nederland
Vanaf €495,-
Individueel
40+ Locaties door heel Nederland
Vanaf €149,- per maand (incl. btw en excl. wekelijkse lessen)
Coaching
In individuele sessies werk je samen met een van onze zencoaches aan professionele of persoonlijke uitdagingen en doelstellingen. Daarbij wisselen we theorie af met creatieve oefeningen en meditatie. Ervaring met zen is niet nodig.
Nader te bepalen
Individueel
40+ Locaties door heel Nederland
Vanaf €149,- per maand (incl. btw en excl. wekelijkse lessen)
Online cursussen
Online dialoogcursus voor betere communicatie | Start 9 september
Zen online colleges op woensdag van 9.30 tot 11.30 uur
Docent: dialoogmeester Remko de Beer
Online groep
Online
Vanaf €125,-
Online dialoogcursus voor betere communicatie | Start 9 september
Zen online colleges op woensdag van 9.30 tot 11.30 uur
Docent: dialoogmeester Remko de Beer
Zes online colleges van 9.30-11.00u.
Online groep
Online
Vanaf €125,-
Zenvolle wijsheid | Start 7 oktober
Online groep
Online
Vanaf €125,-
Zenvolle wijsheid | Start 7 oktober
In deze zes online colleges, laat Mattheis van Leeuwen zien welke praktische psychologische lessen er te trekken zijn uit de grote oosterse levensfilosofieën. Hij vertaalt de eeuwen oude lessen naar ons dagelijks leven en laat zien dat ze wetenschappelijk te onderbouwen zijn. De colleges zijn interactief en toegankelijk.
Zes online colleges van 19.30-21.00u.
Online groep
Online
Vanaf €125,-
Zenvol tot in de dood | Start 5 november
Online groep
Online
Vanaf €125,-
Zenvol tot in de dood | Start 5 november
Werken aan duurzaam geluk betekent niet dat alles
gemakkelijk gaat. De kunst is goed leren omgaan
met pijn, tegenslag en vergankelijkheid. In deze
zesdelige onlinecursus gaan de zenmeesters Pia
Velema en Peter van Beukelen in op de vraag, hoe
Zen ons kan helpen om bewust en zinvol te leven,
ouder te worden en zenvol te sterven.
Zes online colleges van 10.00 tot 11.30u
Online groep
Online
Vanaf €125,-
Prijzen en kortingen
- Stichting Vrienden van Zen.nl voor wie (tijdelijk) onvoldoende financiële middelen heeft
- Zakelijke tarieven fiscaal aftrekbaar voor ondernemers
Niet zeker welke cursus bij je past?
Kom naar een proefles en ervaar zelf hoe zenmeditatie werkt. Geen ervaring nodig, gewoon komen en ervaren.