Wat gebeurt er met je brein als je mediteert? In deze cursus verbinden we de moderne neurowetenschap met de eeuwenoude zenpraktijk. We ontdekken hoe aandacht, stress, empathie, motivatie en waarneming met elkaar samenhangen, en hoe meditatie het brein en onszelf blijvend kan veranderen.
Zen online colleges op donderdag van 19.30 tot 21.00 uur vanaf 25 mei
Docent: dialoogmeester Remko de Beer
In deze zes online colleges, laat Mattheis van Leeuwen zien welke praktische psychologische lessen er te trekken zijn uit de grote oosterse levensfilosofieën. Hij vertaalt de eeuwen oude lessen naar ons dagelijks leven en laat zien dat ze wetenschappelijk te onderbouwen zijn. De colleges zijn interactief en toegankelijk.
