Cursus leren mediteren Zen.nl Bergen op Zoom

Boerenverdriet 20, 4613AK Bergen op Zoom

Leer mediteren en ervaar de voordelen binnen enkele weken.

hotei junior ai generated lineart Piekeren, niet kunnen slapen, gestrest van de drukte, herkenbaar?

Zenmeditatie is mentale fitness: een bewezen manier om rust, focus en veerkracht te ontwikkelen. Geen zweverig gedoe, maar een praktische techniek die je leert om minder te malen en meer te leven.

Vaak al snel merkbare resultaten

Meer innerlijke rust
Minder piekeren
Betere focus
Helderder denken
Minder stress
Meer ontspanning
Betere slaap
Makkelijker inslapen

→ Meld je hier direct aan voor een introductiecursus

Of start met een proefles
In ongeveer een uur maak je kennis met zenmeditatie en ervaar je zelf hoe het werkt. Je ontmoet de leraar, ziet de meditatieruimte en krijgt antwoord op je vragen over de lessen. Geen verplichtingen — gewoon proberen.

Wat cursisten zeggen

Wout
★★★★★
"Het is het beste wat ik ooit voor mezelf ben gaan doen!"

Joleen Melse
★★★★★
"Zitten is één, maar wat mediteren echt is ontdekte ik pas na verloop van tijd. Verbinden met de stilte, zo mooi om dat te ervaren, alsof er een ruimte vol liefde opengaat, waarin gedachtes oplossen."

Aranka
★★★★★
"Mega fijn! Het is een enorme stap geweest, maar sinds de stap gemaakt is, geen enkele spijt!"

Van wie krijg je meditatieles in Bergen op Zoom?

Remko de Beer zenleraar zencoach Zen.nl Tilburg, Breda, Oosterhout, Bergen op Zoom, zenwinkel

Remko de Beer (1974) is vanaf het begin van zijn zenbeoefening geïnspireerd door de nadruk op de directe ervaring en de praktische toepasbaarheid van zen in het moderne dagelijkse leven. Remko leidt Zen.nl Tilburg, Zen.nl Breda, Zen.nl Oosterhout en Zen.nl Bergen op Zoom en runt de Zen.nl webshop. Verder zet hij zich in voor verbinding en tegen polarisatie door Dialoogcentrum, een trainingscentrum en adviesbureau dat hij oprichtte met Rients Ritskes.
Remko werd 26 september 2021 door Rients benoemd tot zenmeester.
e-mail: remko@zen.nl

Jan Brok (1950) is afgestudeerd als theoloog en was in diversie functies werkzaam in het HBO, WO en parochiepastoraat. Jan mediteert sinds 2015 en is als zenleraar en zencoach actief in Breda en Tilburg. Zijn interesses liggen op het raakvlak van seculiere spiritualiteit, zen en christendom.
e-mail: janbrok@zen.nl