Cursus leren mediteren Zen.nl Sittard Geleen

Odasingel 90, 6331GZ Sittard

Leer mediteren en ervaar de voordelen binnen enkele weken.

hotei junior ai generated lineart Piekeren, niet kunnen slapen, gestrest van de drukte, herkenbaar?

Zenmeditatie is mentale fitness: een bewezen manier om rust, focus en veerkracht te ontwikkelen. Geen zweverig gedoe, maar een praktische techniek die je leert om minder te malen en meer te leven.

Vaak al snel merkbare resultaten

Meer innerlijke rust
Minder piekeren
Betere focus
Helderder denken
Minder stress
Meer ontspanning
Betere slaap
Makkelijker inslapen

→ Meld je hier direct aan voor een introductiecursus

Of start met een proefles
In ongeveer een uur maak je kennis met zenmeditatie en ervaar je zelf hoe het werkt. Je ontmoet de leraar, ziet de meditatieruimte en krijgt antwoord op je vragen over de lessen. Geen verplichtingen — gewoon proberen.

Wat cursisten zeggen

Esther
★★★★★
"Heel positief! Het is echt een verrijking in mijn leven geworden."

Loes
★★★★★
"Fijne ervaring. Mooi om dit zelf te mogen ervaren na aanbeveling van mijn broer."

Rik
★★★★★
"Zen weet mij te motiveren en nieuwsgierig te blijven."

Van wie krijg je meditatieles in sittard geleen?

Teun Harteveld zenleraar Zen.nl Roermond

Teun Harteveld (1971) is zenleraar en locatiemanager van Zen.nl Roermond. Hij begon in 1994 met karate en maakte daardoor ook kennis met zenmeditatie. In 2013 kwam hij in contact met Zen.nl en besloot de opleiding tot zenleraar te volgen. Hij haalde in 2019 zijn zenlerarendiploma, begeleid door Arthur Nieuwendijk en ging daarna zenles geven in Haarlem. Voor hem is de kern van zen-beoefening zoveel mogelijk in harmonie met jezelf en je omgeving zijn. Naast zijn werk als zenleraar is Teun leraar Nederlandse taal en literatuur en consulent rechtspositie bij de Algemene Onderwijsbond.
e-mail: teun@zen.nl

Jeanine Braat zenleraar Zen.nl Sittard Geleen

Jeanine Braat (1960) begon in 2011 met zenmeditatie. Na 12 jaar yoga beoefend te hebben en in 2009 een cursus Mindfulness te hebben gevolgd, wilde ze meer verdieping in zen en meditatie. In 2012 startte ze de opleiding tot zenleraar bij Bart Hurkxkens. Ze heeft 30 jaar ervaring als ergotherapeut en sensorisch integratie therapeut. Door zen, het stellen van doelen, keuzes maken en erin vertrouwen heeft ze enige tijd geleden de switch durven maken en haar baan opgezegd om fulltime aan de slag te gaan als zzp-er. Jeanine geeft les in Zen.nl Sittard-Geleen.
e-mail: jeanine@zen.nl

Activiteiten Zen.nl Sittard Geleen
→ Introductiecursus
→ Proefles
→ Gevorderdencursus
→ Individuele cursus
→ Zencoaching
→ Vaak gestelde vragen
→ Leraren

Contact

  teun@zen.nl
  06‑28066601 (Teun Harteveld)
  Route plannen naar:
Odasingel 90
6331GZ Sittard

Contact

  teun@zen.nl
  06‑28066601 (Teun Harteveld)
  Route plannen naar:
Odasingel 90
6331GZ Sittard