Gevorderden- doorlopende groepen vanaf september '22.
Zen.nl Lochem: Lessen in levenskunst
"Zenmeditatie is te vergelijken met mentale fitness. Het leert je om te gaan met stress, je leert dieper te ontspannen en de drukte te verminderen in je hoofd. Zo leer je jezelf ook steeds beter kennen en kalmer mee te gaan in de stroom van het dagelijkse leven. Dat dient jezelf én je omgeving. Oefening baart kunst, samen regelmatig zenbeoefenen baart levenskunst.
Daar zijn onze wekelijkse zenlessen in de doorlopende (kleine) groepen op gericht. Wil je dit ook ervaren? Het mooiste pad is dan dat je eerst onze introductiecursus doet, maar iedereen die wil leren is welkom. Het hele seizoen lang. Onderaan deze pagina kan je aanmelden.
Heb je nog vragen, stuur een mailtje (hans@zen.nl) of bel: 06-19253151
Thema nieuwe seizoen:
Wees het oog, niet de storm; vorm de kracht van betekenis
Je kan kiezen uit 3 programma's met bijbehorende inspirerende meesterwerken en uit 7 tijdstippen, waaronder nu ook de woensdag- en vrijdagochtend*.
Programma 1: Leer voelen wat je wilt voelen : Zenvol omgaan met emoties(donderdagavond 20.00u o.l.v. Maria en vrijdagochtend 9.30u* o.l.v. Judith)
Citaat schrijver, zenmeester Rients Ritskes: Door regelmatige zenbeoefening weet je beter wat je werkelijk wilt met je leven en kan je effectiever omgaan met emoties. Dit leidt niet per definitie tot een makkelijker leven, maar eerder tot een leven waarin optimaal gebruik wordt gemaakt van talenten en mogelijkheden iets te betekenen voor jezelf en de wereld om je heen.
Programma 2: Zenvol succes in je leven.(maandagavond 20.30u (o.l.v. Hans), dinsdagavond 18.30u (o.l.v. Stephan), woensdagochtend 9.30u (o.l.v. Hans))
Met twee meesterwerken in de levenskunst:
'De zeven eigenschappen' van Stephen Covey is al jaren een bestseller onder mensen die gelukkiger en succesvoller willen zijn in hun werk. Maar nog niet iedereen weet dat 'De zeven eigenschappen' even waardevol kan zijn voor geluk in je persoonlijke leven. De publiekseditie 'De zeven eigenschappen voor succes in je leven' is voor hen bedoeld. Wie succesvol wil worden, in zijn werk, maar ook in de omgang met vrienden en familie, moet weten wat hij wil en wat hij voor anderen kan betekenen. Covey ging te rade bij de grote denkers over geluk, tevredenheid, zingeving en spiritualiteit. Met een heel praktische inslag vertaalde hij hun lessen in zeven principes, eigenschappen of gewoontes ,die je voor ogen houdt in het leven van alledag. Ze helpen je te focussen op wat belangrijk is: voor jezelf, en in de omgang met anderen.
Geloof niet alles wat je denkt (Bjorn Lindeblad). Wijsheden van een moderne zen monnik voor een betekenisvol levenDe bestseller uit Zweden: wijsheden die je kijk op het leven veranderen 'Een verhaal dat uitnodigt om na te denken over grote levensvragen.' (Jury Storytel Awards)
Programma 3: Zen en creatief leven, met The Artist's Way(woensdagavond 20.30u)
The Artist's Way (Julia Cameron, nl-versie) de wereldwijde bestseller over het (her)ontdekken van je creatieve vuur. Miljoenen mensen hebben deze wereldwijde bestseller bestempeld als een onmisbare gids om een creatief leven te leiden. Een citaat van de schrijfster: 'Ik wil nooit stoppen met het openen van mensenlevens'
Lesrooster vanaf september 2022
| Gevorderden | |
| Maandag | 20.30-22.00 Zenvol Succes - Hans |
| Dinsdag | 18.30-20.00 Zenvol Succes - Stephan |
| Woensdagochtend Woensdagavond |
09.30-11.00 Zenvol Succes - Hans 20.30-22.00 Zen en creatief leven - Maria |
| Donderdag | 20.00u-21.30u Leer voelen - Maria |
| Vrijdag | 9.30-11.00 Thuis voelen met zen* - Judith |
Ja! Ik schrijf me in voor de doorgaande groep op:
Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.