Wekelijkse lessen voor gevorderden
Seizoen september 2021 – juli 2022
De wijsheid van balans zoeken
"Investeren in een kalme geest, is investeren in gezondheid en geluk, voor jou en je omgeving"Dalai Lama
Regelmatige zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl Lochem ondersteunt je je door wekelijkse groepslessen en persoonlijke begeleiding, om de regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen en voortdurend te verdiepen. Je leert zo niet alleen veel van je leraar, maar zeker ook van elkaar.
Onderaan deze pagina kan je je aanmelden. Instromen is mogelijk voor iedereen met enige (zen)meditatie-ervaring. Twijfel je? Neem dan even contact met ons op.
Mede als nasleep van de corona, houden we de bezetting van de zendo lager. Vandaar ook dat voor sommige groepen al een wachtlijst kan gelden. Als je wel belangstelling hebt maar je kunt alleen op die momenten, meld je dan aan voor de wachtlijst. Dan gaan we in overleg kijken wat we kunnen regelen.
Leer voelen wat je wilt voelen.
Woensdag 18.30u
In deze groep gaan we, op een praktische wijze aan de slag met het bekende boek van Rients Ritskes: Leer voelen wat je wilt voelen.
Hoe kan zen helderheid scheppen in de verwarrende werkelijkheid van gevoelens en emoties? Zen kan helpen om beter met gevoelens om te gaan: niet door ze te onderdrukken, maar juist door ze te onderzoeken. We ontwikkelen een benaderingswijze van onze gevoelswereld die herkenbaar is en die direct in de praktijk getoetst en toegepast kan worden. Van frustratie naar inspiratie; van overgevoeligheid naar fijngevoeligheid.Koan I en II: met de boeken: "Als Boeddha Darwin kende" en daarna "Zen en onzin van het leven (Koans)"
Koan I: Woensdag 20.30u en vrijdagmorgen 9.30u
Koan II: Maandagavond 20.30u, dinsdagavond 18.30u, woensdagmorgen 9.30u
Dit inspirerende en mooi geschreven boek van wetenschapper/reisjournalist Arjan Mulder, doet je anders kijken naar de wereld, naar de natuur, naar jouw natuur. Met enerzijds de neiging om onze primaire behoeften en programmering te volgen, zaken in stand te houden en te controleren (Darwin-natuur) en anderzijds de kunst om deze neiging met onze meesterlijke Geest los te laten (Boeddha-natuur).
De koan is de unieke meditatieve trainingsmethode uit de zentraditie voor het ontwikkelen van een open, creatieve en flexibele geest. Heel praktisch en nuttig voor kwaliteit en balans in je dagelijkse leven.
In het nieuwe boek van Rients Ritskes: Zen en onzin van het leven, (eerste editie in mooie hardcover), geeft hij een moderne interpretatie van deze eeuwenoude spirituele methode en een uitgebreide toelichting op zelf ontwikkelde en ook oude koans. Hiermee gaan we samen aan de slag: een belonende zoektocht naar wijsheid en balans.| Gevorderden | |
| Maandag | 20.30-22.00 Koan II - Hans |
| Dinsdag | 18.30-20.00 Koan II - Hans |
| Woensdag | 09.30-11.00 Koan II – Hans 18.30- 20.00 Leer Voelen - Maria 20.30-22.00 Koan I- Maria |
| Vrijdag | 09.30-11.00 Koan I - Maria |
Koan I lessen: start met boek "Als Boeddha Darwin kende" met de groepskoan: Wat is mijn natuur? Met daarop aansluitend het boek "Zen en onzin van het leven" het koanboek van Rients Ritskes, met de groepskoan "Wat is wijsheid"
Koan II lessen: een voortzetting van afgelopen seizoen met het vervolg van het boek "Zen en onzin van het leven" het koanboek van Rients Ritskes, met de groepskoan "Wat is wijsheid"
Ja! Ik schrijf me in voor de doorgaande groep op:
Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.