Wekelijkse lessen voor gevorderden
Seizoen februari – juli 2021
De wijsheid van balans zoeken
"Investeren in een kalme geest, is investeren in gezondheid en geluk, voor jou en je omgeving"Dalai Lama
Regelmatige zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl Lochem helpt je door wekelijkse lessen en persoonlijke begeleiding, de regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen en te verdiepen. Je leert zo niet alleen veel van je leraar, maar zeker ook van elkaar.
Onderaan deze pagina kan je je aanmelden. Instromen is mogelijk voor iedereen met (zen)meditatie-ervaring. Twijfel je? Neem dan even contact met ons op.
Uiteraard houden we ivm corona, de bezetting van de zendo beperkt. Vandaar ook dat voor sommige groepen al een wachtlijst geldt. Als je wel belangstelling hebt maar je kunt alleen op die momenten, meld je dan aan voor de wachtlijst. Dan gaan wij kijken wat we kunnen regelen in overleg met andere deelnemers en we nemen dan zeker contact op om nader te overleggen.
Leer voelen wat je wilt voelen.
Dinsdag 20.30u
In deze groep gaan we, op een praktische wijze aan de slag met het bekende boek van Rients Ritskes: Leer voelen wat je wilt voelen.Hoe kan zen helderheid scheppen in de verwarrende werkelijkheid van gevoelens en emoties? Zen kan helpen om beter met gevoelens om te gaan: niet door ze te onderdrukken, maar juist door ze te onderzoeken. We ontwikkelen een benaderingswijze van onze gevoelswereld die herkenbaar is en die direct in de praktijk getoetst en toegepast kan worden. Van frustratie naar inspiratie; van overgevoeligheid naar fijngevoeligheid.
Zen en onzin van het leven. (Werken met koans)Maandagavond 18.30u en 20.30u, dinsdagavond 18.30u, woensdagmorgen 9.30u
De koan is de unieke meditatieve trainingsmethode uit de zentraditie voor het ontwikkelen van een open, creatieve en flexibele geest. Heel praktisch en nuttig voor kwaliteit en balans in je dagelijkse leven.
In het nieuwe boek van Rients Ritskes: Zen en onzin van het leven, (eerste editie in mooie hardcover), geeft hij een moderne interpretatie van deze eeuwenoude spirituele methode en een uitgebreide toelichting op zelf ontwikkelde en ook oude koans. Hiermee gaan we samen aan de slag: een belonende zoektocht naar wijsheid en balans.
Dertig zenlessen in de praktijkWoensdagavond 20.30u en vrijdagmorgen 9.30u
Het zijn levenslessen voor mensen op zoek naar (nog) meer kwaliteit en diepgang in doen en laten. Wie deze dertig zenlessen ter harte neemt gaat steeds meer een aandachtig en zenvol leven leiden. De lessen bevatten enerzijds eeuwenoude wijsheden en zijn anderzijds zeer actueel.
Lesrooster doorlopende groepen vanaf februari 2021
| Gevorderden | |
| Maandag | 18.30-20.00 (Koans) - Hans 20.30-22.00 (Koans) - Hans |
| Dinsdag | 18.30-20.00 (Koans) - Hans 20.30-22.00 (Leer voelen) - Stephan |
| Woensdag | 9.30-11.00 (Koans) - Hans 20.30-22.00 (30 zenlessen) - Maria |
| Donderdag | |
| Vrijdag | 9.30-11.00 (30 zenlessen) - Maria |
Ja! Ik schrijf me in voor de doorgaande groep op:
Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.