Intensieve zendag

Er is een intensieve zendag gepland op:
10 februari
11 mei
28 september
14 december

Het programma bestaat uit meditatieperiodes afgewisseld met loopmeditatie, een maaltijd in de zendo, een korte inleiding en mogelijkheid voor persoonlijk onderhoud.

De intensieve zendag wordt begeleid door diverse docenten (zie boven). De kosten bedragen €45,- voor Zen.nl cursisten, voor niet cursisten €60,-.
Je kunt je aanmelden door een email te sturen aan Joke: joke@zen.nl.

Programma

12.30 uur:	deur open
13.00 uur:	start in zendo en eerste meditatie
13.30 uur:	zazen
14.30 uur:	inleiding
15.15 uur:	pauze
16.00 uur:	zazen
17.30 uur:	maaltijd in zendo
18.00 uur:	opruimen en korte pauze
18.30 uur:	zazen + persoonlijk onderhoud
20.30 uur:	afronden in zendo en einde