Gevorderden

Regelmatige zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen en te onderhouden. Om dit te ondersteunen biedt Zen.nl ook het hele jaar door lessen en trainingen.
Na de introductiecursus kun je doorstromen naar een van de doorgaande groepen.

Lessen in 2026

Leven met een vraag
Hierin nemen we het ‘Nieuwe koanboek’ van de hand van Rients Ranzen Ritskes als inspiratiebron. Het boek bevat een uitgebreide inleiding op de koantraditie en een verzameling klassieke en moderne koans. Koanstudie is een unieke vraag- en antwoordmethode uit de zentraditie om de geest open, creatief en flexibel te maken en ruimte te maken voor nieuwe inzichten. In de lessen cultiveren we het ‘leven met een vraag’ in een brede zin. Daarmee ontwikkelen we een flexibiliteit die ons steeds weer van pas kan komen in uitdagende omstandigheden en een snel veranderende wereld.

Niets is zo. Levenslessen van Shunryu Suzuki
We nemen de laatste lezingen van de Shunryu Suzuki ter hand die gebundeld zijn in het boek 'Niets is zo'. We laten ons inspireren door de praktische kijk op de wereld van deze zenmeester die het woord 'beginnersmind' bekend maakte bij het grote publiek. In zijn uitleg van de zenbeoefening en de zentraditie, is het aan iedereen om daar zijn eigen weg in te vinden. Zo ook aan ons in deze lessen.

Leer Voelen: zenvol omgaan met emoties – verdieping

We baseren ons op het boek "Leer voelen wat je wilt voelen" van Rients Ritskes, wat het vervolg is op het boek uit de Introductiecursus "Leer denken wat je wilt denken".
Zenbeoefening draagt bij tot het beter om gaan met gevoelens, (over)gevoeligheid en emoties. Niet door ze te onderdrukken, maar juist door ze te onderzoeken. Voor iedereen die beter de weg wil leren kennen in zijn of haar eigen bewustzijn en gevoelswereld.

Inschrijving

Instromen als gevorderde cursist kan altijd als je voldoende meditatie ervaring hebt. Je lidmaatschap gaat in per de eerste van de maand. Aanmeldingen worden behandeld in volgorde van binnenkomst.

Ja! Ik schrijf me nu graag in:

maandag 20.00-21.45 uur (Kyogen Fleer) (Niets is zo)
dinsdag 17.45-19.30 uur (Rients Ritskes) (Koanboek)
dinsdag 20.00-21.45 uur (Rients Ritskes) (Koanboek)
woensdag 20.00-21.45 uur (Joke Batink) (Niets is zo)
woensdag 20.00-21.45 uur (Dorine Ooms) Leer Voelen (start 4 februari Duur 5 mnd)
donderdag 20.00-21.45 (Dorine Ooms) (Niets is zo)
zaterdag 09.30-11.15 (Joke Batink) (Niets is zo)

Tarief:

Particulier € 69,- per maand
Voltijdstudent € 42,50 per maand
Bedrijf € 95,- per maand (inclusief BTW en met factuur)

Zie ook: prijzen en kortingen.

Mijn gegevens:

Naam*:
   
Telefoonnummer*:

E-mail*:

Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?
Maak a.u.b. een keuze... Via vrienden Advertentie huis aan huis blad Doorverwijzing Flyer Google Via Instagram Posters Radiospotje Advertentie overigen Overigen

Opmerkingen:

* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving

Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.