Gevorderden
Regelmatige zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de
regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen en te onderhouden. Om dit te ondersteunen biedt Zen.nl ook het hele jaar door lessen en trainingen.
Na de introductiecursus kun je doorstromen naar een van de doorgaande groepen.
Gevorderdencursus
onderwerpen vanaf februari 2024
Leer Voelen: zenvol omgaan met emoties
We baseren ons op het boek "Leer voelen wat je wilt voelen" van Rients Ritskes, wat het vervolg is op het boek uit de Introductiecursus "Leer denken wat je wilt denken".Zenbeoefening draagt bij tot het beter om gaan met gevoelens, (over)gevoeligheid en emoties. Niet door ze te onderdrukken, maar juist door ze te onderzoeken. Voor iedereen die beter de weg wil leren kennen in zijn of haar eigen bewustzijn en gevoelswereld.
Wat is waarheid?
Hoe meer communicatiemiddelen, hoe meer onenigheid. Nooit eerder in de geschiedenis maakten we zo gemakkelijk contact met anderen als nu. Tegelijkertijd neemt het aantal conflicten alleen maar toe.We maken ruzie, gaan scheiden en voeren oorlog, maar waarom? Omdat we gelijk denken te hebben.
Aan de hand van het nieuwste boek van Rients Ritskes, ‘De zeven waarheden’ staan we stil bij de vraag wat waar is (en wat niet) en hoe dat ons kan helpen onszelf en de ander beter te begrijpen.
Met zen beginnen
De zen-klassieker van Shunryu Suzuki is het uitganspunt bij deze lessen. Bij zen gaat het om openstaan, opnieuw beginnen. Er moet ruimte zijn voor twijfels, vragen en het vermogen de dingen steeds nieuw en fris te zien. Zen beoefenen is eindeloos beginnen.Inschrijving
Instromen als gevorderde cursist kan altijd als je voldoende meditatie ervaring hebt. Je lidmaatschap gaat in per de eerste van de maand. Aanmeldingen worden behandeld in volgorde van binnenkomst.
Ja! Ik schrijf me nu graag in:
Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.