zen meditatie cursus centrum

Introductiecursus

Onderaan deze pagina kun je je inschrijven voor de komende introductiecursussen van Zen.nl Nijmegen.
Aanmeldingen worden behandeld in volgorde van binnenkomst.
Passen de onderstaande mogelijkheden niet?
Misschien is dan de individuele cursus wel iets voor jou.

Regelmatige beoefening van zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. De introductiecursus van vijf maanden geeft je de mogelijkheid de basisbeginselen van zen goed eigen te maken. Aan de hand van het basisboek zentraining: 'Leer denken wat je wil denken' van zenmeester Rients Ritskes leer je mediteren en komen tal van onderwerpen aan bod die in het dagelijks leven centraal staan, zoals omgaan met stress, keuzes maken, aandacht en geluk. Ook besteden we aandacht aan symbolen, zen & boeddhisme en aan de rituelen en gebruiken die standaard zijn in de gevorderden groepen, zoals koanstudie.

Zenmeditatie leert je in het nu en in balans te zijn, beter om te gaan met stress en dieper te ontspannen. Met het beoefenen van zenmeditatie leer je meer denken wat je wilt denken en voelen wat je wilt voelen. Bij Zen.nl geven wij zenmeditatie-training in 42 vestigingen op een inspirerende, uitdagende en een verfrissende manier. De lesmethode is al meer dan 30 jaar in Nederland in gebruik en past bij mensen die zoeken naar meer rust, focus en inzicht.

Lesrooster

v.a. febr. 2019 Tijd Docent
Maandag 20.00-21.45 Joke
Dinsdag 20.00-21.45 Joke
Woensdag 20.00-21.45 Jeroen
Donderdag 20.00-21.45 Joke
Vrijdag 09.30-11.15 Kyogen

Ja! Ik schrijf me graag in voor de introductiecursus op:

Maandag 20.00-21.45 (start 4 febr.)
Dinsdag 20.00-21.45 uur (start 5 febr.)
Woensdag 20.00-21.45 uur (start 6 febr.)
Donderdag 20.00-21.45 uur (start 21 maart.)
Vrijdag 9.30-11.15 uur (start 6 febr.)


Tarief:

Particulier € 59,- per maand
Student€ 39,- per maand (voltijd student op vertoon van collegekaart)
Bedrijf€ 79,- per maand (inclusief BTW en met factuur)


Overige informatie
Ik wil graag nadere informatie over zencoaching
Ik ontvang graag gratis het wekelijkse online magazine ZenActueel met zenvolle artikelen, cursusinformatie en meldingen rond relevante YouTube lezingen en interviews.


Mijn gegevens:

Naam*:
   
Adres*:
 
Postcode*:

Plaats*:



Bedrijf:

Beroep/studie:

Opmerkingen:

Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?


* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving



"Ik ben altijd druk met van alles en zocht vooral afleiding als ik me niet prettig voelde. Daarom wilde ik meer leren loslaten.
Niet weglopen voor dingen, maar beter leren omgaan met emoties en meer rust ervaren.
Zen was veel praktischer en meer down to earth dan ik van te voren had verwacht. Naast het oefenen met mediteren bestaan de lessen uit een stukje interactieve theoriebespreking, waarbij veel aandacht is voor praktische voorbeelden en handvatten.
Dit bleek een fijne combinatie die mij goed geholpen heeft! Ik merkte binnen 3 maanden de voordelen al.
Eigenlijk zou iedereen eens in zijn leven minstens een korte meditatiecursus moeten volgen.
" - (Stacy)


Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.