whatsapp
 


 

Omdat aandacht werkt

Omdat aandacht werkt

 

 
 

Hier vind je meer informatie over onze verschillende online cursussen:



long-covid,meditatie,herstel,energie,chronische vermoeidheid,mentale mist,immuunsysteem
 

Meditatiecursus voor long-covid patiënten | Start 9 maart

Heb je last van langdurige klachten door long-covid? Uit recent onderzoek van het Erasmus MC blijkt dat meditatie een effectieve bijdrage kan leveren in het herstel. Maar liefst 83% van de 646 long-covid patiƫnten die gingen mediteren, gaven aan dat dit een positieve tot heel positieve bijdrage leverde aan hun gezondheid en welzijn. Daarom biedt Stichting Zen.nl Nederland nu een speciale online cursus aan, gericht op mensen met long-covid-klachten.


online cursus,meditatie,brein,neurowetenschap,Charlotte Oomen,aandacht,stress,emphatie,waarneming,compassie
 

Zen en het Brein | Start 20 mei

Wat gebeurt er met je brein als je mediteert? In deze cursus verbinden we de moderne neurowetenschap met de eeuwenoude zenpraktijk. We ontdekken hoe aandacht, stress, empathie, motivatie en waarneming met elkaar samenhangen, en hoe meditatie het brein en onszelf blijvend kan veranderen.