hotei junior ai generated lineart

Cursus leren mediteren Zen.nl Oosterhout

Bredaseweg 108A, 4902NS Oosterhout

Leer mediteren en ervaar de voordelen binnen enkele weken.

hotei junior ai generated lineart Piekeren, niet kunnen slapen, gestrest van de drukte, herkenbaar?

Zenmeditatie is mentale fitness: een bewezen manier om rust, focus en veerkracht te ontwikkelen. Geen zweverig gedoe, maar een praktische techniek die je leert om minder te malen en meer te leven.

Vaak al snel merkbare resultaten

  • Meer innerlijke rust
    Minder piekeren
  • Betere focus
    Helderder denken
  • Minder stress
    Meer ontspanning
  • Betere slaap
    Makkelijker inslapen




Wat cursisten zeggen

Gert de Fijter
★★★★★
"Geweldig zeer doeltreffend!"

Bas van Gils
★★★★★
"Een hele fijne organisatie en goed neergezet. Boordevol informatie voor de nieuwsgierigen en voldoende uitleg. Top!"

Wiljon Lodders
★★★★★
"Voor mij is het de oplossing en grootste motivator in mijn leven geweest. Mijn man zeg altijd "Je mag overal mee stoppen, maar niet met de zen."




Van wie krijg je meditatieles in oosterhout?


Remko de Beer zenleraar zencoach Zen.nl Tilburg, Breda, Oosterhout, Bergen op Zoom, zenwinkel
Remko de Beer (1974) is vanaf het begin van zijn zenbeoefening geïnspireerd door de nadruk op de directe ervaring en de praktische toepasbaarheid van zen in het moderne dagelijkse leven. Remko leidt Zen.nl Tilburg, Zen.nl Breda, Zen.nl Oosterhout en Zen.nl Bergen op Zoom en runt de Zen.nl webshop. Verder zet hij zich in voor verbinding en tegen polarisatie door Dialoogcentrum, een trainingscentrum en adviesbureau dat hij oprichtte met Rients Ritskes.
Remko werd 26 september 2021 door Rients benoemd tot zenmeester.
e-mail: remko@zen.nl
 

Niek van Uden-Luteijn zenleraar Zen.nl Tilburg
Niek van Uden-Luteijn (1984) mediteert bij Zen.nl om te blijven leren, hier en nu te genieten en stil te staan bij het wonder van alledag. Voorheen leek het leven voor hem vooral presteren en produceren. Als zelfstandig musicus, partner, zoon en vriend ervaart hij door zen dat het leven steeds een prachtige oefening is. Het vertrouwen in en de compassie met mensen wat hij zelf ervaart door het mediteren binnen Zen.nl geeft hij graag in zijn zenlessen door aan anderen.
e-mail: niek@zen.nl
 

Melvin Wolfe zenleraar Zen.nl Breda
Melvin Wolfe (1975) mediteert sinds 2016 bij Zen.nl Breda. Hij is opgeleid door Dymphie Eeftens en wordt nu gecoacht door Remko de Beer. Zenmeditatie voelt voor Melvin aan als thuiskomen. Hij beschouwt zen als een way of life die voor de juiste balans zorgt en die inzichten geeft om met de uitdagingen in het dagelijks leven om te gaan. Melvin is zenleraar bij Zen.nl Breda en dat combineert hij met zijn baan bij de gemeente waar hij werkzaam is binnen de sector Participatie.
e-mail: melvin@zen.nl