Gevorderden lessen het hele jaar doorlopend
Gevorderden lessen zijn van doorgaande aard.
Regelmatige zenmeditatie heeft een blijvend positief effect op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zen
beoefening in je leven in te bouwen. Om dit te ondersteunen biedt Zen.nl Rotterdam ook het hele jaar door lessen en trainingen.
Als je deelneemt aan de gevorderdencursus is deelname aan de stille ochtenden inbegrepen.
Hiermee bieden we je een extra mogelijkheid je zentraining te verdiepen.
De doorgaande groep is toegankelijk voor iedereen die voldoende meditatie-ervaring heeft. Heb je bij Zen.nl de introductiecursus gedaan, dan ben je welkom in een van onze doorgaande groepen. Heb je eerder bij Zen.nl gemediteerd of heb je meditatie ervaring, neem gerust even contact op met Ramon als je vragen hebt.
Leer voelen wat je wilt voelen
Hoe kan zen helderheid scheppen in de verwarrende werkelijkheid van gevoelens en emoties? Zen kan helpen om beter met gevoelens om te gaan: niet door ze te onderdrukken, maar juist door ze te onderzoeken. We ontwikkelen een benaderingswijze van onze gevoelswereld die herkenbaar is en die direct in de praktijk getoetst en toegepast kan worden. Van frustratie naar inspiratie; van overgevoeligheid naar fijngevoeligheid.Het nieuwe koanboek
Een koan is een vraag die de zenmeester aan zijn of haar studenten stelt om enerzijds het inzicht van de student op de proef te stellen en anderzijds om inzicht over te dragen. Koans ontstaan uit spontane situaties. Zenmeesters gebruiken deze vragen om de geestelijke conditie van hun studenten te testen. In de loop van de geschiedenis werden deze vragen gebundeld tot verzamelingen over onderwerpen die er psychologisch en filosofisch toe doen; soms verpakt in symbolentaal – ‘Waarom heeft de barbaar uit het westen geen baard?’ – soms onverbloemd duidelijk – ‘Wat is de zin van het leven?’ Dit boek bevat niet alleen een hedendaagse toelichting op de beroemdste klassieke koanverzameling, de Mumonkan, maar tevens een nieuwe collectie moderne koans.We behandelen dit boek in alle gevorderdengroepen. Deelnemende cursisten ontvangen het bijbehorende boek gratis.
Lesrooster
| Dag | Tijd | Leraar | |
| Maandag* | 20.00-21.45 | Leer Voelen wat je wilt voelen, 1 september 2025 t/m juni 2026, Aleid | |
| Woensdag | 20.00-21.45 | Het nieuwe koanboek, Bernadette | |
| Donderdag | 20.00-21.45 | Het nieuwe koanboek, Nienke | |
| Vrijdagochtend | 10.00-11.45 | Het nieuwe koanboek, Ramon | |
| Zondag | 9.50-12.15 | 1e zondag v.d maand stilte meditatie (zie 'stille zondag') | |
Ja! Ik schrijf me graag in voor de cursus op:
De gevorderden groepen zijn van doorgaande aard, ook in de zomer. Alleen tijdens de kerst & nieuwjaar periode is Zen.nl Rotterdam 2 weken dicht. Het lidmaatschap van Zen.nl Rotterdam heeft 1 maand opzegtermijn en is per eerste van de maand, met een opzegtermijn van vier weken, opzegbaar.
Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.