zen meditatie cursus centrum

leeg stukje

Gevorderden lessen het hele jaar doorlopend

Gevorderden lessen zijn van doorgaande aard.

Regelmatige zenmeditatie heeft een blijvend positief effect op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zen beoefening in je leven in te bouwen. Om dit te ondersteunen biedt Zen.nl Rotterdam ook het hele jaar door lessen en trainingen.

Als je deelneemt aan de gevorderdencursus is deelname aan de stille ochtenden inbegrepen. Hiermee bieden we je een extra mogelijkheid je zentraining te verdiepen.


De doorgaande groep is toegankelijk voor iedereen die voldoende meditatie-ervaring heeft. Heb je bij Zen.nl de introductiecursus gedaan, dan ben je welkom in een van onze doorgaande groepen. Heb je eerder bij Zen.nl gemediteerd of heb je meditatie ervaring, neem gerust even contact op met Ramon als je vragen hebt.

Lesrooster

Dag Tijd Thema Leraar
Maandag* 20.30-22.00 Leer voelen wat je wilt voelen Nienke
Woensdag* 20.00-21.45 Het verborgen licht Richard
Donderdag* 20.00-21.45 Het verborgen licht Bernadette
Zondag 9.50-12.15 1e zondag v.d maand stilte meditatie (zie 'stille zondag')

* Instromen is iedere maand mogelijk
** In de doorgaande groepen behandelen we onderwerpen met een boek als inspiratiebron/leidraad.

leer voelen wat je wilt voelen Rients Ritskes

Leer voelen wat je wilt voelen

Hoe kan zen helderheid scheppen in de verwarrende werkelijkheid van gevoelens en emoties? Zen kan helpen om beter met gevoelens om te gaan: niet door ze te onderdrukken, maar juist door ze te onderzoeken. We ontwikkelen een benaderingswijze van onze gevoelswereld die herkenbaar is en die direct in de praktijk getoetst en toegepast kan worden. Van frustratie naar inspiratie; van overgevoeligheid naar fijngevoeligheid.

boek Het verborgen licht  Florence Caplow

Het verborgen licht, Florence Caplow (vanaf februari)

Het verborgen licht is een verzameling van honderd koans en verhalen van boeddhistische vrouwen, vanaf de tijd van de historische Boeddha tot vandaag. In deze bijzondere en unieke verzameling bevinden zich tientallen leerverhalen die eeuwenlang onbekend zijn gebleven. De teksten die hierin zijn samengebracht geven op een indrukwekkende manier expressie aan de verworven vrijheid van een leven zonder angst en beklemming en zijn in hun frisheid ongekend relevant voor zowel mannen als vrouwen hier en nu. Het verborgen licht geeft eindelijk een stem aan alle vrouwen die ons voorgingen op het boeddhistische pad naar vrijheid en verlichting, Zenshin Florence Caplow is soto-zen-priesteres in de lijn van Suzuki Roshi.

Ja! Ik schrijf me graag in voor de cursus op:

maandagavond 20.30-22.00 uur, leraar: Nienke, start 6 februari
woensdagavond 20.00-21.45 uur, leraar: Richard
donderdagavond 20.00-21.45 uur, leraar: Bernadette

Tarief:

Particulier € 65,- per maand
Voltijdstudent € 40,- per maand
Bedrijf € 90,- per maand (inclusief BTW en met factuur)

Passen de mogelijkheden niet?
Misschien is dan het individuele traject wel iets voor jou.

Ik ontvang graag gratis het wekelijkse online magazine ZenActueel met zenvolle artikelen, cursusinformatie en meldingen rond relevante YouTube lezingen en interviews.

Mijn gegevens:

Naam*:
   


Opmerkingen:

Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?


* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving

De gevorderden groepen zijn van doorgaande aard, ook in de zomer. Alleen tijdens de kerst & nieuwjaar periode is Zen.nl Rotterdam 2 weken dicht. Het lidmaatschap van Zen.nl Rotterdam heeft 1 maand opzegtermijn en is per eerste van de maand, met een opzegtermijn van vier weken, opzegbaar.

Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.