Omdat aandacht werkt

Omdat aandacht werkt


 

Gevorderden lessen het hele jaar doorlopend

Gevorderden lessen zijn van doorgaande aard.

Regelmatige zenmeditatie heeft een blijvend positief effect op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zen beoefening in je leven in te bouwen. Om dit te ondersteunen biedt Zen.nl Rotterdam ook het hele jaar door lessen en trainingen.

Als je deelneemt aan de gevorderdencursus is deelname aan de stille ochtenden inbegrepen. Hiermee bieden we je een extra mogelijkheid je zentraining te verdiepen.


De doorgaande groep is toegankelijk voor iedereen die voldoende meditatie-ervaring heeft. Heb je bij Zen.nl de introductiecursus gedaan, dan ben je welkom in een van onze doorgaande groepen. Heb je eerder bij Zen.nl gemediteerd of heb je meditatie ervaring, neem gerust even contact op met Ramon als je vragen hebt.

leer voelen wat je wilt voelen Rients Ritskes

Leer voelen wat je wilt voelen

Hoe kan zen helderheid scheppen in de verwarrende werkelijkheid van gevoelens en emoties? Zen kan helpen om beter met gevoelens om te gaan: niet door ze te onderdrukken, maar juist door ze te onderzoeken. We ontwikkelen een benaderingswijze van onze gevoelswereld die herkenbaar is en die direct in de praktijk getoetst en toegepast kan worden. Van frustratie naar inspiratie; van overgevoeligheid naar fijngevoeligheid.

Lesrooster Leer voelen wat je wilt voelen

Dag Tijd Leraar
Maandag* 20.00-21.45 Leer Voelen wat je wilt voelen (2) vervolggroep, Nienke
Dinsdag* 20.00-21.45 Leer Voelen wat je wilt Voelen (start nieuwe cursus), Mark
Vrijdag* 10.00-11.45 Leer Voelen wat je wilt voelen (2) vervolggroep, Ramon
Zondag 9.50-12.15 1e zondag v.d maand stilte meditatie (zie 'stille zondag')
* Instromen is iedere maand mogelijk

boek alledaagse wonderen Joko Beck

Alledaagse wonderen

Een bron van inspiratie voor zenbeoefening in het tumultueuze dagelijks leven, van een van de meest invloedrijke zenleraren van onze tijd. Joko Beck is een van de meest invloedrijke, in het Westen geboren zenleraren van onze tijd. In deze bundel met niet eerder gepubliceerde dharmalezingen gaat zij dieper in op onze ‘kernovertuigingen’, de verborgen, negatieve opvattingen over onszelf, die onze gedachten en ons gedrag bepalen en voorkomen dat we het leven ervaren zoals het werkelijk is. Grappig-ironisch en herkenbaar beschrijft Beck helder en direct de dagelijkse kansen die we van het leven krijgen om denken voor ervaren, dwangmatigheid voor vertrouwen en angst en verdriet voor vrede te verruilen. Alledaagse wonderen bundelen we in de zenlessen de diepte en breedte van de bijzondere ervaringen van Joko Beck.

Lesrooster Alledaagse wonderen

Dag Tijd Leraar
Woensdag* 20.00-21.45 Richard
Donderdag* 20.00-21.45 Bernadette
Zondag 9.50-12.15 1e zondag v.d maand stilte meditatie (zie 'stille zondag')
* Instromen is iedere maand mogelijk

Ja! Ik schrijf me graag in voor de cursus op:

Leer voelen wat je wilt voelen
maandagavond 20.00-21.45 uur, start 5 februari, (vervolggroep 2) leraar: Nienke
dinsdagavond 20.00-21.45 uur, start 6 februari, leraar: Mark
vrijdag 10.00-11.45 uur, start 9 februari, (vervolggroep 2) leraar: Ramon

Alledaagse wonderen
woensdagavond 20.00-21.45 uur, leraar: Richard
donderdagavond 20.00-21.45 uur, leraar: Bernadette

Tarief:

Particulier € 65,- per maand
Voltijdstudent € 40,- per maand
Bedrijf € 90,- per maand (inclusief BTW en met factuur)

Passen de mogelijkheden niet?
Misschien is dan het individuele traject wel iets voor jou.

Ik ontvang graag gratis het wekelijkse online magazine ZenActueel met zenvolle artikelen, cursusinformatie en meldingen rond relevante YouTube lezingen en interviews.


Mijn gegevens:

Naam*:
   


Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?


Opmerkingen:

* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving

De gevorderden groepen zijn van doorgaande aard, ook in de zomer. Alleen tijdens de kerst & nieuwjaar periode is Zen.nl Rotterdam 2 weken dicht. Het lidmaatschap van Zen.nl Rotterdam heeft 1 maand opzegtermijn en is per eerste van de maand, met een opzegtermijn van vier weken, opzegbaar.

Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.