zen meditatie cursus centrum

leeg stukje

Gratis proefles zen Zen.nl Rotterdam

Zenmeditatie is mentale fitness.

Een vol hoofd? Stress? Slaapproblemen? Zen meditatie is een beproefde methode om meer ontspannen en mindfull door het leven te gaan, meer rust te ervaren en helder inzicht te ontwikkelen. Daardoor maak je ook steeds betere keuzes. De nuchtere professionele introductielessen helpen je de techniek van het regelmatig mediteren onder de knie te krijgen; al snel zul je de positieve effecten ervaren.
Tijdens de proefles doe je goede ervaringen op en maak je kennis met zen, meditatie, de docenten en de rustige meditatieruimte. Doel is: een gemotiveerde deelname aan de introductiecursus zen.

Meditatie proeflessen op locatie in Rotterdam Blijdorp.

Hieronder kun je eenvoudig inschrijven voor een gratis proefles. In verband met de opbouw van de cursus kun je alleen in september een les meedoen, na oktober raden we af om nog in te stromen om de cursus (tenzij je al ervaring hebt met mediteren).

Ik meld me hierbij aan voor de gratis proefles op:

Geef graag in de opmerkingen aan welke les je wilt meedoen:
Dinsdagavond om 20:00 uur (Ramon)
Woensdagochtend om 10:00 uur (Nienke)
Zaterdagochtend om 10:00 uur (Ramon)

Mijn gegevens:

Naam*:
   


Opmerkingen:

Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?


* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving