Gratis proefles zen

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning.

Ervaar het zelf bij de gratis proefles. Dit is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Bovendien hoor je meer over de positieve effecten van meditatie en de introductiecursus.

De proefles duurt ongeveer een uur en een kwartier.

Ik meld me hierbij aan voor de gratis proefles op:

maandag 27 augustus om 20:00 uur
zaterdag 1 september om 10:00 uur
zondag 2 september om 12:00 uur
maandag 3 september om 20:00 uur
zaterdag 8 september om 10:00 uur
zondag 9 september om 11:00 uur
Ik neem graag een keer deel. Breng me op de hoogte wanneer er nieuwe proeflessen gepland zijn bij Zen.nl Rotterdam.

Locatie: Stadhoudersweg 4c, 3030CA Rotterdam Blijdorp.


Mijn gegevens:

Naam*:

Adres*:

Postcode*:

Plaats*:



Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?


Opmerkingen:

* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving