rotterdam-zuid





 

Introductiecursus zenmeditatie

Onderaan deze pagina kun je je inschrijven voor de komende introductiecursus van Zen.nl Rotterdam-Zuid.

De introductiecursus zenmeditatie is een wekelijkse cursus die vijf maanden duurt. Regelmatige beoefening van zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Aan de hand van het basisboek zentraining: 'Leer denken wat je wilt denken' van zenmeester Rients Ritskes leer je mediteren. Er komen diverse onderwerpen aan bod uit het dagelijks leven, zoals omgaan met stress, betere keuzes maken, behoud van je focus en het verhelderen van je doelen in je leven.

Zen betekent aandacht. Zenmeditatie leert je in het hier en nu te zijn. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat de brug tussen de linker- en de rechterhersenhelft dikker wordt door regelmatig te mediteren. Verstand en gevoel gaan meer samenwerken. Het brengt je meer in balans naar een ontspannen leven en maakt je creatiever. Bij Zen.nl Rotterdam-Zuid geven wij zenmeditatiecursussen op een inspirerende, uitdagende en verfrissende manier. De lesmethode is al ruim 30 jaar in Nederland in gebruik en past bij mensen die zoeken naar rust, focus en inzicht.

Diverse onderwerpen uit de zen introductiecursus zijn:

  • Zen & keuzes maken
  • Concentratie, aandacht en afleiding
  • Lichaam en geest
  • Zen & geluk

Lesrooster

Introductie Duur
Dinsdagavond 20.00-21.45 9 september 2020 – 26 januari 2021
Woensdagavond 20.00-21.45 10 september 2020 – 27 januari 2021
Vrijdagmiddag 15.00-16.45 12 september 2020 – 29 januari 2021

Ja! Ik schrijf me graag in voor de zenmeditatie introductiecursus op:

Dinsdagavond 20.00-21.45, start 9 september
Woensdagavond 20.00-21.45, start 10 september
Vrijdagmiddag 15.00-16.45, start 12 september

Online of op Weipoort 31?

Op dit moment kunnen we nog niet overzien hoe het najaar er uit gaat zien. Zo mogelijk bieden we de cursussen online aan EN op Weipoort 31. Heb je een voorkeur voor online lessen of juist voor lessen op de Weipoort, noteer het dan hieronder in het vak opmerkingen.


Tarief:

Particulier € 59,- per maand
Student € 39,- per maand (voltijd student op vertoon van collegekaart)
Bedrijf € 79,- per maand (inclusief BTW en met factuur)


Tarief:

Particulier  € 59,- per maand
Student € 39,- per maand (voltijd student op vertoon van collegekaart)
Bedrijf € 79,- per maand (inclusief BTW en met factuur)


Mijn gegevens:

Naam*:
   
Adres*:
 
Postcode*:

Plaats*:



Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?


Opmerkingen:

* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving

Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.