Gratis proefles
voor jou en je omgeving"
Dalai Lama
Zen.nl Rotterdam-Zuid:
Meer rust in je hoofd, ruimte in je dag en richting in je leven.
Mediteren kan je leren.
Zenmeditatie is mentale fitness.
Een vol hoofd? Stress? Slaapproblemen? Zen is een beproefde methode om meer ontspannen en mindfull door het leven te gaan, meer rust te ervaren en helder inzicht te ontwikkelen. In jezelf, de ander en de omstandigheden. Daardoor maak je ook steeds betere keuzes. De nuchtere professionele introductielessen bij Hanneke Dijkman en haar collega’s, helpen je de techniek van het regelmatig mediteren onder de knie te krijgen. Al snel zul je de positieve effecten ervaren. In de gevorderdengroepen werken we door regelmatige zenbeoefening samen verder aan persoonlijke ontwikkeling en verdieping.Je bent van harte welkom om in een proefles je eerste goede ervaringen op te doen door nader kennis te maken met zen, meditatie, de docenten en de rustige meditatieruimte. Doel is: een gemotiveerde deelname aan de introductiecursus zenmeditatie.
Meditatie proeflessen op locatie op Rotterdam-Zuid of online
Hieronder kun je eenvoudig inschrijven voor een gratis proefles, ter kennismaking voor de nieuwe zen meditatiecursussen.Schrijf tijdig in voor een proefles of de zen introductiecursus: https://www.zen.nl/rotterdamzuid/introductiecursus/
We geven de proeflessen op Weipoort 31, met een maximum aantal mensen op locatie. De lessen zijn ook online te volgen. Heb je een voorkeur voor lessen online? Noteer het dan hieronder in het vak opmerkingen.
Ik meld me hierbij aan voor een gratis proefles:
Heb je een vraag over de cursus of de proefles? Noteer hem hierboven bij opmerkingen. Of bel of app zenleraar Hanneke Dijkman 06-2277 0681.
