Gratis proefles
Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren, we maken ons zorgen of we voelen ons stuurloos. Zenmeditatie helpt.
Zen helpt je op te merken wat er gaande is, dit te begrijpen en daardoor te veranderen. Dat brengt rust en ontspanning.
Je bent van harte welkom om in een proefles van een uur kennis te maken met zen, meditatie, de docent en de meditatieruimte.
Locatie: Toon Hermans Huis, Paardestraat 31, Sittard