pompoen

leeg stukje

Introductiecursus

Onderaan deze pagina kun je je inschrijven voor de komende introductiecursus van Zen.nl Sittard Geleen.
Aanmeldingen worden behandeld in volgorde van binnenkomst.
Past de onderstaande mogelijkheid niet?
Misschien is dan de individuele cursus wel iets voor jou.

Tijdens de cursus leer je de eeuwenoude techniek van zenmeditatie en hoe je die dagelijks toe kunt passen. De introductiecursus bestaat uit één les per week en duurt acht maanden. Elke les begint met een interactieve inleiding. Daarna wordt er gemediteerd, afgewisseld met loopmeditatie en we sluiten af met thee. De inleidingen geven je inzicht in de oorzaken van onrust en handvatten hoe dit te veranderen. Ook behandelen we onderwerpen uit de zentraditie om op een zenvolle manier naar jezelf en de wereld om je heen te kijken. Daarnaast maak je kennis met wat moderne wetenschap en psychologie zeggen over de positieve effecten van zenmeditatie, zoals:

effecten van zen meditatie

    effecten van zen meditatie
  • meer rust
  • minder stress
  • beter slapen
  • beter voelen
  • meer aandacht
  • beter kunnen luisteren
  • minder storende emoties
  • meer energie

  Introductie Start
Maandag 18.00-19.45 19 september

Ja! Ik schrijf me graag in voor de introductiecursus op:

Maandag 18.00-19.45 uur (start 19 september)
Ik ben geïnteresseerd in de introductiecursus van Zen.nl Sittard Geleen. Breng me op de hoogte wanneer er nieuwe cursussen zijn gepland.

Tarief:

Particulier € 65,- per maand
Voltijdstudent € 40,- per maand


Mijn gegevens:

Naam*:
   


Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?


Opmerkingen:

* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving

Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.