Cursus leren mediteren Zen.nl Tilburg
Spoorlaan 346, 5038CC Tilburg
Leer mediteren en ervaar de voordelen binnen enkele weken.
Piekeren, niet kunnen slapen, gestrest van de drukte, herkenbaar?
Zenmeditatie is mentale fitness: een bewezen manier om rust, focus en veerkracht te ontwikkelen. Geen zweverig gedoe, maar een praktische techniek die je leert om minder te malen en meer te leven.
- Meer innerlijke rust
Minder piekeren - Betere focus
Helderder denken - Minder stress
Meer ontspanning - Betere slaap
Makkelijker inslapen
Of start met een proefles
In ongeveer een uur maak je kennis met zenmeditatie en ervaar je zelf hoe het werkt. Je ontmoet de leraar, ziet de meditatieruimte en krijgt antwoord op je vragen over de lessen. Geen verplichtingen — gewoon proberen.
Wat cursisten zeggen
Britt
★★★★★
"Een veilige omgeving om te leren mediteren en kennis te maken met diverse thema’s gekoppeld aan meditatie."
Eline
★★★★★
"Mediteren bij Zen.nl heeft mijn leven zeer positief veranderd."
Richard
★★★★★
"Hele fijne kennismaking met meditatie."
Van wie krijg je meditatieles in Tilburg?
Remko werd 26 september 2021 door Rients benoemd tot zenmeester.
e-mail: remko@zen.nl
e-mail: janbrok@zen.nl
e-mail: hansvandendool@zen.nl
Meditatie leerde haar meer met aandacht in het moment te zijn en meer compassie te ontwikkelen voor zichzelf en anderen. In 2023 deed zij jukai en ontving zij de boeddhistische naam Seikyo, wat ‘Heldere Spiegel’ betekent. Ook is Jetty voorzitter van de Stichting Vrienden van Zen.nl en Floor Rikken is haar zen-coach/opleider.
e-mail: jetty@zen.nl
e-mail: sietze@zen.nl
e-mail: niek@zen.nl
→ Introductiecursus zenmeditatie
→ Proefles
→ Gevorderdencursus
→ Meedoenregeling Gemeente Tilburg
→ Zencoaching
→ Individuele cursus
→ Mediteren met je team
→ Zen cadeau geven
→ Workshop Kintsugi
→ Stille zondag
→ Vaak gestelde vragen
→ Agenda Zen.nl Tilburg
→ Leraren
→ Introductiecursus zenmeditatie
→ Proefles
→ Gevorderdencursus
→ Meedoenregeling Gemeente Tilburg
→ Zencoaching
→ Individuele cursus
→ Mediteren met je team
→ Zen cadeau geven
→ Workshop Kintsugi
→ Stille zondag
→ Vaak gestelde vragen
→ Agenda Zen.nl Tilburg
→ Leraren
