Inspirerend en praktisch

Bij Zen.nl in Utrecht geven wij zenmeditatie-training op een inspirerende, verdiepende en een praktische manier. Deze lesmethode is al 25 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen op zoek naar balans en verdieping. De methode is gebaseerd op de 800 jaar oude Japanse Zen-filosofie en voldoende aangepast aan onze westerse manier van leven en denken.

 

Inspirerend en praktisch

Bij Zen.nl in Utrecht geven wij zenmeditatie-training op een inspirerende, verdiepende en een praktische manier. Deze lesmethode is al 25 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen op zoek naar balans en verdieping. De methode is gebaseerd op de 800 jaar oude Japanse Zen-filosofie en voldoende aangepast aan onze westerse manier van leven en denken.

Zen.nl Utrecht

Floor Rikken
Amsterdamsestraatweg 66
3513 AH Utrecht
Tel: 06-48629678
E-mail: floor@zen.nl

Zen.nl Utrecht

Floor Rikken
Amsterdamsestraatweg 66
3513 AH Utrecht
Tel: 06-48629678
E-mail: floor@zen.nl

Introductiecursus

Zen.nl introductie cursussen meditatie

Je leert mediteren en het vergroten van aandacht en bewustzijn. Er komen tal van onderwerpen aan bod die in het dagelijks leven centraal staan, waaronder: omgaan met stress, keuzes maken, aandacht ontwikkeling en geluk. We leggen de relatie met het dagelijks leven en staan stil bij de praktische toepassing van zen.

Gevorderdencursus

Zen.nl gevorderden

Regelmatige Zenmeditatie heeft een blijvend positief effect op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zen beoefening in je leven in te bouwen. Om dit te ondersteunen biedt Zen.nl Utrecht ook het hele jaar door lessen en trainingen.

Overige activiteiten

Zen.nl Utrecht biedt met regelmaat extra activiteiten aan voor iedereen die zijn meditatie wil verdiepen. In diverse workshops onderzoeken we hoe stilte en aandacht doorwerken in ons handelen.