Intensieve zendag

Er is een intensieve zendag gepland op:
zaterdag 4 april
zaterdag 17 oktoberr

Het programma bestaat uit meditatieperiodes afgewisseld met loopmeditatie, een maaltijd in de zendo, een korte inleding en mogelijkheid voor persoonlijk onderhoud.

De kosten bedragen € 60,- voor Zen.nl cursisten, voor niet cursisten € 80,-.

Programma

12.45 uur:	deur open
13.00 uur:	start in zendo en aansluitend 3 periodes zazen
15.00 uur:	inleiding
15.45 uur:	pauze
16.30 uur:	zazen
17.30 uur:	maaltijd in zendo
18.00 uur:	opruimen en korte pauze
18.30 uur:	zazen + persoonlijk onderhoud
20.30 uur:	afronden in zendo
21.00 uur:	einde