Utrecht



strandfoto strandfoto
zenleraren online zenleraren online
agapanthus agapanthus
zenleraren online zenleraren


Wekelijkse gevorderden cursus

Regelmatige zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen. Om dit te ondersteunen bieden Zen.nl Utrecht ook het hele jaar door lessen en trainingen.

Thema's

leer voelen wat je wilt voelen Rients Ritskes

Leer voelen wat je wilt voelen

We baseren ons op het boek "Leer voelen wat je wilt voelen" van Rients Ritskes, wat het vervolg is op het boek uit de introductiecursus "Leer denken wat je wilt denken".
Zenbeoefening draagt bij tot het beter om gaan met gevoelens, (over)gevoeligheid en emoties. Niet door ze te onderdrukken, maar juist door ze te onderzoeken. Voor iedereen die beter de weg wil leren kennen in zijn of haar eigen bewustzijn en gevoelswereld.

'Zen en onzin van het leven'

Zen en onzin van het leven Rients Ritskes De koan is de unieke meditatieve trainingsmethode uit de Rinzai-zentraditie voor het ontwikkelen van een open, creatieve en flexibele geest. In zijn nieuwe boek 'Zen en onzin van het leven', geeft Rients Ritskes een moderne interpretatie van deze eeuwenoude spirituele methode en een uitgebreide toelichting op zelf ontwikkelde en oude koans. Het boek gaat - onder andere - in op creatief denken, leven met meer antwoorden, beter communiceren met een koan, doen en niet doen, en de taal van symbolen. Uitdagend voor ons denkende brein en inspirerend door de vele praktische toepassingen en oefeningen.

Zomerprogramma

Periode: van maandag 29 juni tot en met zondag 6 september. Het boek voor de zomer is 'De zeven geheimen van de schildpad'. Het thema is gedurende de zomer voor alle gevorderdengroepen gelijk.

de zeven geheimen van de schildpad

De zeven geheimen van de schildpad

‘Wie als een schildpad, die haar ledematen in haar pantser kan terugtrekken, in staat is zijn zintuigen te beheersen door ze van wereldlijke prikkels af te wenden, is met het hoogste bewustzijn verbonden’ leert de Bhagavadgita ons.

Kalmte, volharding, vredelievendheid: dankzij deze deugden laat de wijze schildpad Kurma zich door niets uit haar evenwicht brengen. Ze wint daardoor zelfs van de haas Shashaka met hardlopen. Dat verbaast niet alleen de andere dieren, ook wij mensen – overbelast als we zijn en verlangend naar rust en balans – kunnen profiteren van de zeven geheimen van deze slimme schildpad.


Lesrooster zomer                                                                                    
  Gevorderden
Maandag 17.45-19.30*
Maandag 20.00-21.45*
Dinsdag 17.45-19.30*
Woensdag 9.30-11.15*
Woensdag 20.00-21.45*
Donderdag 20.00-21.45*
Zondag 19.30-21.15*

*Instromen is iedere maand mogelijk

Lesrooster vanaf 7 september                                                                                                          
  Gevorderden Thema
Maandag 17.45-19.30* o.l.v. Floor Zen en onzin van het leven
Maandag 20.00-21.45* o.l.v. FloorZen en onzin van het leven
Dinsdag 17.45-19.30* o.l.v. PeterZen en onzin van het leven
Dinsdag 20.00-21.45* o.l.v. Janneke
loc. Hoograven, vanaf 8 sept.
Leer voelen wat je wilt voelen
Woensdag 9.30-11.15* o.l.v. Floor Zen en onzin van het leven
Woensdag 20.00-21.45* o.l.v. Floor Zen en onzin van het leven
Donderdag 20.00-21.45* o.l.v. Janneke Zen en onzin van het leven
Zondag 19.30-21.15* o.l.v. TheaZen en onzin van het leven

*Instromen is iedere maand mogelijk

Ja! Ik schrijf me graag in voor de gevorderden cursus op:

Maandag 17.45-19.30 uur, Docent: Floor Rikken
Maandag 20.00-21.45 uur, Docent: Floor Rikken
Dinsdag 17.45-19.30, Docent: Peter van Beukelen
Dinsdag 20.00-21.45, Docent: Janneke Passenier (locatie: Hoograven, vanaf 8 sept.)
Woensdag 9.30-11.15 uur, Docent: Floor Rikken
Woensdag 20.00-21.45 uur, Docent: Floor Rikken
Donderdag 20.00-21.45 uur, Docent: Janneke Passenier
Zondag 19.30-21.15 uur (Docent: Thea Ensing)


Tarief:

Particulier € 59,- per maand
Student € 39,- per maand (voltijd student op vertoon van collegekaart)
Bedrijf € 79,- per maand (inclusief BTW en met factuur)


Tarief:

Particulier  € 59,- per maand
Student € 39,- per maand (voltijd student op vertoon van collegekaart)
Bedrijf € 79,- per maand (inclusief BTW en met factuur)


Overige informatie

Ik wil graag informatie over de activiteiten van Zen.nl Utrecht
Ik wil graag meer informatie over de individuele introductiecursus
Ik wil graag nadere informatie over Zencoaching
Ik ontvang graag gratis het wekelijkse online magazine ZenActueel met zenvolle artikelen, cursusinformatie en meldingen rond relevante YouTube lezingen en interviews.


Mijn gegevens:

Naam*:
   
Adres*:
 
Postcode*:

Plaats*:



Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?


Opmerkingen:

* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving

Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.