Wekelijkse gevorderden cursus
Regelmatige zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen. Om dit te ondersteunen bieden Zen.nl Utrecht ook het hele jaar door lessen en trainingen.
Thema's
Leer voelen wat je wilt voelen
We baseren ons op het boek "Leer voelen wat je wilt voelen" van Rients Ritskes, wat het vervolg is op het boek uit de introductiecursus "Leer denken wat je wilt denken".
Zenbeoefening draagt bij tot het beter om gaan met gevoelens, (over)gevoeligheid en emoties. Niet door ze te onderdrukken, maar juist door ze te onderzoeken. Voor iedereen die beter de weg wil leren kennen in zijn of haar eigen bewustzijn en gevoelswereld.
Het temmen van de os
Een klassiek zenverhaal dat je kunt lezen als een reisgids op het spirituele pad. Welke hobbels en hindernissen kun je tegenkomen en welke vergezichten zouden je onderweg kunnen verrassen. Praktisch en verdiepend.
Lesrooster
| Gevorderden | Thema | |
| Maandag | 17.45-19.30* | Het temmen van de os |
| Maandag | 20.00-21.45* | Het temmen van de os |
| Dinsdag | 17.45-19.30* | Het temmen van de os |
| Woensdag | 9.30-11.15* | Het temmen van de os |
| Woensdag | 20.00-21.45* | Het temmen van de os |
| Donderdag | 20.00-21.45* | Leer voelen wat je wilt voelen |
*Instromen is iedere maand mogelijk
Ja! Ik schrijf me graag in voor de gevorderden cursus op:
Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.