Wekelijkse gevorderden cursus
Regelmatige zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen. Om dit te ondersteunen bieden Zen.nl Utrecht ook het hele jaar door lessen en trainingen.
Thema's
Zomerthema: Verlichting voor luie mensen
Wat is verlichting? Kun je dat bereiken? Moet je daarvoor iets doen? En word je daar dan ook heel moe van? Gelukkig niet! Verlichting heeft te maken met één eenvoudig, maar radicaal inzicht. Wat dat inzicht is, gaan we onderzoeken.
Zomerrooster (1 juli t/m 5 september)
| Gevorderden | Docent | |
| Maandag | 17.45-19.30* | Floor |
| Maandag | 20.00-21.45* | Floor |
| Dinsdag | 17.45-19.30* | Peter |
| Woensdag | 9.30-11.15* | Floor |
| Woensdag | 20.00-21.45* | Floor |
| Donderdag | 20.00-21.45* | Janneke |
Leer voelen wat je wilt voelen
We baseren ons op het boek "Leer voelen wat je wilt voelen" van Rients Ritskes, wat het vervolg is op het boek uit de introductiecursus "Leer denken wat je wilt denken".
Zenbeoefening draagt bij tot het beter om gaan met gevoelens, (over)gevoeligheid en emoties. Niet door ze te onderdrukken, maar juist door ze te onderzoeken. Voor iedereen die beter de weg wil leren kennen in zijn of haar eigen bewustzijn en gevoelswereld.
Everything is workable
Conflicten zullen elke dag een deel van je leven zijn, zolang je relaties hebt, een baan, of spullen om op te halen bij de stomerij. Jezelf schrap zetten zal conflicten niet voorkomen, maar als je ze bewust benadert, kan je je weg erdoor vinden op een manier die niet alleen recht doet aan alle betrokkenen, maar die van conflicten ook nog een bron van inzicht maakt.
De ervaren mediator Diane Hamilton maakt de vaardigheden die je nodig hebt om conflicten met wijsheid en compassie te benaderen en er zelfs dankbaar voor te zijn, beschikbaar. Haar uniek benadering verenigt zenwijsheid en integrale spiritualiteit met haar eigen verhaal en ervaringen als professioneel mediator op een manier die je leert conflicten op een nieuwe manier te bezien: als essentiële spirituele oefening.
Lesrooster vanaf 9 september
| Gevorderden | Thema | |
| Maandag | 17.45-19.30* | Everything is workable |
| Maandag | 20.00-21.45* | Everything is workable |
| Dinsdag | 17.45-19.30* | Leer voelen |
| Dinsdag | 20.00-21.45* | Leer voelen (Locatie Hoograven) |
| Woensdag | 9.30-11.15* | Everything is workable |
| Woensdag | 20.00-21.45* | Everything is workable |
| Donderdag | 20.00-21.45* | Everything is workable |
| Zondag | 19.30-21.15* | Leer voelen |
*Instromen is iedere maand mogelijk
Ja! Ik schrijf me graag in voor de gevorderden cursus op:
Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.