Wekelijkse gevorderden cursus
Regelmatige zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen. Om dit te ondersteunen bieden Zen.nl Utrecht ook het hele jaar door lessen en trainingen.
Thema's
Leer voelen wat je wilt voelen
We baseren ons op het boek "Leer voelen wat je wilt voelen" van Rients Ritskes, wat het vervolg is op het boek uit de introductiecursus "Leer denken wat je wilt denken".Zenbeoefening draagt bij tot het beter om gaan met gevoelens, (over)gevoeligheid en emoties. Niet door ze te onderdrukken, maar juist door ze te onderzoeken. Voor iedereen die beter de weg wil leren kennen in zijn of haar eigen bewustzijn en gevoelswereld.
Alles is hier welkom
Met persoonlijke verhalen en praktische oefeningen moedigt Pema Chödrön ons aan om onszelf en onze omgeving op een positieve manier te beïnvloeden. Dat kan alleen als we onze pijn aanvaarden en niet weglopen bij weerstand.Alles hier is welkom helpt ons om onze eigen en andermans fouten te accepteren, tegenslagen te zien als mogelijkheden voor innerlijke groei en uit te gaan van het goede in alle mensen, ook als we het fundamenteel oneens zijn.
Wijsheid voor velen, ongeacht hun religie en spirituele traditie.
Lesrooster vanaf 6 september
| Gevorderden | Thema | |
| Maandag | 17.45-19.30* o.l.v. Floor | Alles hier is welkom |
| Maandag | 20.00-21.45* o.l.v. Floor | Alles hier is welkom |
| Dinsdag | 17.45-19.30* o.l.v. Peter | Alles hier is welkom |
| Dinsdag | 20.00-21.45* o.l.v. Janneke loc. Hoograven |
Alles hier is welkom |
| Woensdag | 9.30-11.15* o.l.v. Floor | Alles hier is welkom |
| Woensdag | 20.00-21.45* o.l.v. Floor | Alles hier is welkom |
| Donderdag | 20.00-21.45* o.l.v. Janneke | Alles hier is welkom |
| Vrijdag | 9.00-10.45* o.l.v. Thea | Leer voelen wat je wilt voelen |
*Instromen is iedere maand mogelijk
Ja! Ik schrijf me graag in voor de gevorderden cursus op:
Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.