Wekelijkse gevorderden cursus
Regelmatige zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen. Om dit te ondersteunen bieden Zen.nl Utrecht ook het hele jaar door lessen en trainingen.
Thema's
In juli en augustus: Ik heb de tijd
Wie heeft er nog tijd? Vertrouw op je gevoel bij de keuzes die je maakt.Stress komt niet alleen van buitenaf, maar vooral van binnenuit. De methode Tijdsurfen bestaat uit zeven 'natuurlijke aanwijzingen'. Je leert hoe je op je gevoel kunt vertrouwen bij de keuze van wat je gaat doen. Je doet daardoor de dingen niet alleen geïnspireerd, maar ook heel effectief. Je gaat een ongedwongen vorm van aandacht ervaren bij alles wat je doet. Maar bovenal ontstaat er een innerlijke rust die je telkens opnieuw laat voelen: ik heb de tijd.
| Zomerlesrooster | Thema: Ik heb de tijd |
| Maandag | 17.45-19.30 |
| Maandag | 20.00-21.45 |
| Dinsdag | 17.45-19.30 |
| Woensdag | 9.30-11.15 |
| Woensdag | 20.00-21.45 |
| Donderdag | 20.00-21.45 |
| Vrijdag | 9.00-10.45 |
| Vrijdag | 19.30-21.15 (geen les in juli en augustus) |
Lesrooster v.a. 31 augustus 2026:
| Maandag | 10.00-11.45 Leer voelen |
| Maandag | 17.45-19.30 |
| Maandag | 20.00-21.45 |
| Dinsdag | 17.45-19.30 Leer voelen |
| Woensdag | 9.30-11.15 |
| Woensdag | 17.45-19.30 Leer voelen |
| Woensdag | 20.00-21.45 |
| Donderdag | 20.00-21.45 |
| Vrijdag | 9.00-10.45 |
| Vrijdag | 19.30-21.15 |
Ja! Ik schrijf me graag in voor de gevorderden cursus op:
Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.