Zen.nl logo


zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

Wekelijkse introductiecursus

Onderaan deze pagina kun je je inschrijven voor de komende introductiecursussen van Zen.nl Utrecht. Aanmeldingen worden behandeld in volgorde van binnenkomst.

Regelmatige beoefening van zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. De introductiecursus van vijf maanden geeft je de mogelijkheid de basisbeginselen van zen goed eigen te maken. Aan de hand van het basisboek zentraining: 'Leer denken wat je wil denken' van zenmeester Rients Ritskes leer je mediteren en komen tal van onderwerpen aan bod die in het dagelijks leven centraal staan, waaronder: omgaan met stress, keuzes maken, aandachtsontwikkeling, geluk en endorfine. Als ook symbolen, zen & boeddhisme, nen en rituelen. Verder wordt er ruim aandacht besteedt aan de gebruiken die standaard zijn in de gevorderden groepen, zoals rond koanstudie. De zen lessen worden gegeven op een inspirerende, verdiepende en heel praktische manier. Deze lesmethode is reeds 25 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen op zoek naar balans en verdieping. Vanuit de introductiegroep kun je meteen doorstromen naar één van de gevorderdengroepen.

Een gemiste les kun je in dezelfde week inhalen.


Lesrooster vanaf 9 september

  Introductie Docent Start Locatie
Maandag 9.30-11.15 Arjan 9 september A’damsestraatweg 66
Maandag 20.00-21.45 Janneke 9 september Hoograven, Duurstedelaan 42
Dinsdag 20.00-21.45 Peter 10 september A’damsestraatweg 66
Woensdag 17.45-19.30 Floor 11 september A’damsestraatweg 66
Vrijdag 9.30-11.15 Janneke 13 september A’damsestraatweg 66
Zondag 16.30-18.15 (volgt) 15 september A’damsestraatweg 66

Van 23 december t/m 5 januari is er geen les

Ja! Ik schrijf me graag in voor de introductiecursus op:

Maandag 9:30 – 11:15 uur (9 sep – 20 jan, 18 wekelijkse lessen)
Maandag 20:00 – 21:45 uur (9 sep – 20 jan, loc. Hoograven, 18 wekelijkse lessen)
Dinsdag 20:00 – 21:45 uur (10 sep – 21 jan, 18 wekelijkse lessen)
Woensdag 17:45 – 19:30 uur (11 sep – 22 jan, 18 wekelijkse lessen)
Vrijdag 09:30 – 11:15 uur (13 sep – 24 jan, 18 wekelijkse lessen)
Zondag 16:30 – 18:15 uur (15 sep – 26 jan, 18 wekelijkse lessen)


Tarief:

Particulier € 59,- per maand
Student€ 39,- per maand (voltijd student op vertoon van collegekaart)
Bedrijf€ 79,- per maand (inclusief BTW en met factuur)


Overige informatie

Ik wil graag informatie over de activiteiten van Zen.nl Utrecht
Ik wil graag meer informatie over de individuele introductiecursus
Ik wil graag nadere informatie over Zencoaching
Ik ontvang graag gratis het wekelijkse online magazine ZenActueel met zenvolle artikelen, cursusinformatie en meldingen rond relevante YouTube lezingen en interviews.


Mijn gegevens:

Naam*:
   
Adres*:
 
Postcode*:

Plaats*:



Bedrijf:

Beroep/studie:

Opmerkingen:

Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?


* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving



Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.

Zen.nl Utrecht zendo