Kumano Kodo - een zenvolle wandelreis door het heilige landschap van Japan

1 t/m 16 oktober 2027 · 16 dagen · maximaal 14 deelnemers · inschrijving geopend

Een bijzondere wandelreis door de bergen en bossen van Japan, over eeuwenoude pelgrimspaden naar de heilige plaatsen van Kumano. Een reis waarin wandelen, natuur, shinto, boeddhisme, zenmeditatie en verstilling samenkomen.

Van 1 t/m 16 oktober 2027 reizen we met een kleine groep van maximaal 14 deelnemers, onder leiding van zenleraar en reisleider Jeroen Verstappen. De reis is nu te boeken. Via het formulier onderaan deze pagina ontvang je vrijblijvend het volledige reisprogramma en informatie over de mogelijkheid om je aan te melden.

Een pelgrimage met verdieping

De reis begint bij Ise Jingu, een van de belangrijkste shinto-heiligdommen van Japan. Vanuit Ise trekken we verder naar het bergachtige landschap van Kumano, waar shinto, boeddhisme en eeuwenoude natuurverering met elkaar verweven zijn geraakt.

Gedurende meerdere dagen wandelen we over delen van de Iseji en de Nakahechi-route van de Kumano Kodo. Door bossen, over bergpassen en oude stenen paden lopen we naar heilige plaatsen als Kumano Hongu Taisha en Kumano Nachi Taisha.

Zen loopt als een rode draad door deze reis. Tijdens het wandelen maken we regelmatig ruimte voor stilte, aandacht, reflectie en dialoog. De weg zelf vormt daarbij het oefenterrein, met aandacht voor het lopen, het landschap en wat we onderweg tegenkomen. Na de wandeldagen volgt een korte zenretraite met twee overnachtingen in een Japanse zentempel. We sluiten de reis af in Kyoto.

De spiritualiteit van Kumano

De Kumano Kodo is een netwerk van eeuwenoude pelgrimsroutes door de bergen van het schiereiland Kii, ten zuiden van Osaka en Kyoto. Al meer dan duizend jaar trekken pelgrims door dit landschap naar de heilige plaatsen van Kumano.

De spiritualiteit van Kumano is diep geworteld in shinto en de oude natuurreligieuze tradities van Japan. Bergen, bossen, rivieren, watervallen en eeuwenoude bomen worden gezien als plaatsen waar kami, goddelijke of spirituele krachten, aanwezig kunnen zijn. De natuur is hier niet alleen het decor waarin we wandelen, maar een wezenlijk onderdeel van de pelgrimage.

Door de eeuwen heen raakten deze tradities verweven met het boeddhisme. Zo ontstond een bijzondere spiritualiteit waarin natuur, shinto en boeddhisme samenkomen. De heilige plaatsen en pelgrimsroutes in de Kii Mountains behoren tot het UNESCO Werelderfgoed.

Wandelen, stilte en onsen

Eeuwenlang trokken pelgrims naar Kumano op zoek naar zuivering, vernieuwing en spirituele betekenis. Ook nu nodigen deze oude paden uit om het dagelijkse ritme los te laten en met aandacht onderweg te zijn.

Tijdens de wandeldagen lopen we regelmatig in stilte. Niet om zo snel mogelijk van A naar B te komen, maar om werkelijk te ervaren waar we zijn: het ritme van het lopen, het landschap en wat er onderweg in onszelf gebeurt.

Bij Kumano Hongu Taisha houden we na een kortere wandeldag de middag bewust vrij voor rust en reflectie. Wie wil kan ontspannen in een onsen, een Japanse natuurlijke warmwaterbron.

Van pelgrimage naar zenretraite

Na de laatste wandeltocht naar Kumano Nachi Taisha en de Nachi-waterval laten we het wandelen achter ons en begint een volgende fase van de reis.

Tijdens een korte zenretraite met twee overnachtingen maken we ruimte om te verstillen en de ervaringen van de voorgaande dagen verder te laten bezinken. Zazen, het dagelijkse ritme van het tempelleven en gezamenlijke beoefening vormen daarbij de basis.

De retraite is daarmee een verdieping van de pelgrimage: na dagen van letterlijk onderweg zijn, stoppen we en gaan we zitten.

Afsluiting in Kyoto

Na de stilte van de bergen en de zenretraite reizen we naar de culturele hoofdstad Kyoto. Hier ontmoeten we de zentraditie opnieuw in tempels, tuinen en architectuur.

Er is ook ruimte voor persoonlijke reflectie en om gezamenlijk terug te kijken op wat de pelgrimage heeft gebracht. We sluiten de reis af met een gezamenlijk afscheidsdiner.

Voor wie is deze reis?

Deze reis is bedoeld voor mensen die zich aangesproken voelen door de combinatie van wandelen, natuur, Japanse cultuur, zen en spirituele verdieping. Je hoeft geen ervaren zenbeoefenaar te zijn.

Een goede wandelconditie en wandelervaring zijn wel noodzakelijk. We wandelen meerdere dagen achter elkaar door bergachtig terrein met flinke stijgingen en dalingen. Sommige wandeldagen duren zes tot acht uur en de paden kunnen steil, rotsachtig en ongelijk zijn.

We wandelen met aandacht en zonder prestatiedruk. Tegelijkertijd vragen de soms uitdagende etappes om een goede voorbereiding en voldoende uithoudingsvermogen.

Begeleiding

De reis staat onder leiding van Jeroen Verstappen, zenleraar bij Zen.nl en organisator en reisleider van verschillende spirituele en culturele reizen naar Japan.

Jeroen begeleidt de meditatieve momenten van stilte en reflectie en legt onderweg verbindingen tussen de plaatsen die we bezoeken, de Japanse spirituele tradities en onze eigen beoefening.

Praktische informatie

Reisdata: 1 t/m 16 oktober 2027 (16 dagen)
Reissom: €8.845 p.p., inclusief retourvlucht Amsterdam-Osaka
Groepsgrootte: minimaal 10 en maximaal 14 deelnemers

Vraag het reisprogramma aan

De Kumano Kodo-reis 2027 is nu te boeken

Wil je meer weten of overweeg je mee te gaan? Vul hieronder vrijblijvend je gegevens in. Je ontvangt per e-mail het volledige reisprogramma en informatie over hoe je je voor deze reis kunt aanmelden.

Het invullen van dit formulier verplicht je tot niets.

Mijn gegevens:

Naam*:
   
Telefoonnummer*:

E-mail*:

Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?
Maak a.u.b. een keuze... Via vrienden Advertentie huis aan huis blad Doorverwijzing Flyer Google Via Instagram Posters Radiospotje Advertentie overigen Overigen

Opmerkingen:


* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving

Voor vragen of meer informatie kun je contact opnemen met Jeroen Verstappen via jeroen@zen.nl of 06-28237054.