Omdat aandacht werkt

Omdat aandacht werkt


 

Gevorderdencursus

Regelmatige zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen. Om dit te ondersteunen bieden we het hele jaar door wekelijkse lessen aan. In de lessen gaan we dieper in op de verschillende zen thema's. Inspiratie halen we uit een aantal zen boeken en elkaars ervaringen. Meditatiebeoefening staat centraal. Ervaring met meditatie is gewenst.

Elke bijeenkomst omvat twee periodes zazen (zitmeditatie), kinhin (loopmeditatie), een zen inleiding en theeceremonie. Er is regelmatig gelegenheid voor dokusan (persoonlijk onderhoud met zenleraar).

Thema's

boek 'Dit ene moment' van Margrit Irgang

'Dit ene moment' van Margrit Irgang

De oude mythen en legenden van alle culturen en religies leven voort in de diepe lagen van ons bewustzijn. Margrit Irgang brengt in dit boek boeddhistische en zen-verhalen opnieuw tot leven tegen de achtergrond van het moderne bestaan. Ze vormen het vertrekpunt van een spannende ontdekkingsreis door het eigen bewustzijn en openen verassend nieuwe perspectieven op de vele uitdagingen van het alledaagse leven, onze relaties met anderen en onze zoektocht naar spiritualiteit en zingeving. Hieruit kan zich een levenskunst ontwikkelen met als centrum de tegenwoordigheid in ieder ogenblik – dit ene moment!

boek leer voelen wat je wilt voelen Rients Ritskes

Leer voelen wat je wilt voelen van Rients Ritskes

Hoe kan zen helderheid scheppen in de verwarrende werkelijkheid van gevoelens en emoties? Zen kan helpen om beter met gevoelens om te gaan: niet door ze te onderdrukken, maar juist door ze te onderzoeken. We ontwikkelen een benaderingswijze van onze gevoelswereld die herkenbaar is en die direct in de praktijk getoetst en toegepast kan worden.


Ja, ik schrijf me graag in voor:

Maandag 18.15-19.45, Leer voelen
Maandag 20.15-21.45, Dit ene moment

Tarief:

Particulier € 65,- per maand
Voltijdstudent € 40,- per maand
Bedrijf € 90,- per maand (inclusief BTW en met factuur)


Mijn gegevens:

Naam*:
   


Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?


Opmerkingen:

* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving

Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.