Workshop bosbaden/Shinrin-yoku
Foto: Evert Jan KemaErvaar wat bosbaden met je doet
In de natuur kun je je ware aard ontdekken. Je vindt er metaforen en aanwijzingen die inzicht geven in jezelf. Het ritme van de natuur met de vier seizoenen dient tot inspiratie om ons af te stemmen op ons eigen levensritme. Je ontdekt het door één te zijn met jezelf in de ons omringende natuur. In deze workshop leer je de éénheid te ervaren en de verbinding te maken.
De workshop
De workshop vindt plaats in landgoed De Horsten in Wassenaar. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende meditatieve oefeningen vanuit de Shinrin-yoku (Japans bosbaden). Daarnaast werken we met symbolen uit de natuur, maken gebruik van de stilte van meditatie en we vertragen. Daardoor kun je je echt gaan verbinden met de natuur om je heen.Na de workshop heb je inzicht verworven in hoe je beter contact maakt met de natuur en met jezelf. Je hebt geleerd je meer te verbinden met de natuur en je erdoor te laten inspireren. Je kunt beter loslaten wat niet meer bijdraagt aan je ontwikkeling. Door tot rust te komen en in contact te komen met de diepste vragen die in je leven, kun je in het dagelijks leven nieuwe stappen maken, wat bijdraagt aan duurzaam geluk.
De docent
De workshop wordt gegeven door Evert Jan Kema. Hij heeft in 2022 de opleiding afgerond als gids Shinrin-yoku en hij geeft in verschillende natuurgebieden in Nederland workshops Bosbaden/ Shinrin-yoku.| Datum: | Zondag 22 maart 2026 |
| Plaats: | Landgoed De Horsten in Wassenaar |
| Tijd: | Van 10.00 tot 12.30 uur |
| Deelname: | €25,- Inclusief thee met wat lekkers na afloop |