Inspirerend en praktisch

Bij Zen.nl in Zeist geven wij zenmeditatietraining op een inspirerende, verdiepende en praktische manier. Deze lesmethode is al 25 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen op zoek naar balans en verdieping. De methode is gebaseerd op de 800 jaar oude Japanse zenfilosofie, aangepast aan onze westerse manier van leven en denken.

 

Inspirerend en praktisch

Bij Zen.nl in Zeist geven wij zenmeditatietraining op een inspirerende, verdiepende en praktische manier. Deze lesmethode is al 25 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen op zoek naar balans en verdieping. De methode is gebaseerd op de 800 jaar oude Japanse zenfilosofie en voldoende aangepast aan onze westerse manier van leven en denken.

Bettina Zevenbergen

Zen.nl Zeist

Bettina Zevenbergen
Wilhelminalaan 24
3701 BK Zeist
Tel: 06-11498046
E-mail: bettina@zen.nl

Bettina Zevenbergen

Zen.nl Zeist

Bettina Zevenbergen
Wilhelminalaan 24
3701 BK Zeist
Tel: 06-11498046
E-mail: bettina@zen.nl

Introductiecursus

Zen.nl introductie cursussen meditatie

Je leert mediteren en het vergroten van aandacht en bewustzijn. Er komen tal van onderwerpen aan bod die in het dagelijks leven centraal staan, waaronder: omgaan met stress, keuzes maken, aandachtsontwikkeling en geluk. We leggen de relatie met het dagelijks leven en staan stil bij de praktische toepassing van zen.

Gevorderden

Zen.nl Zeist mediteren leren

In juli en augustus hebben we het over 'tijd'. We hebben het druk, we hebben haast, we hebben geen tijd. Het gevoel tijd te kort te komen reikt inmiddels tot diep in onze vezels. Maar waarom hebben we het zo druk? We onderzoeken hoe we denken over tijd en hoe dit denken ons leven diepgaand beïnvloedt.

Gratis proeflessen

Zen.nl mediteren leren

Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus.