zen meditatie cursus centrum

Zen

Bij Zen.nl Zeist geven wij zenmeditatie-training op een inspirerende, verdiepende en een praktische manier. Deze lesmethode is al meer dan 30 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen op zoek naar meer balans en verdieping. Met het beoefenen van zen leer je meer denken wat je wilt denken en voelen wat je wilt voelen.

 

Zen
Bij Zen.nl Zeist geven wij zenmeditatie-training op een inspirerende, verdiepende en een praktische manier. Deze lesmethode is al meer dan 30 jaar in Nederland in gebruik en past bij actieve mensen op zoek naar meer balans en verdieping. Met het beoefenen van zen leer je meer denken wat je wilt denken en voelen wat je wilt voelen.

Bettina Zevenbergen

Zen.nl Zeist

Bettina Zevenbergen
Wilhelminalaan 24
3701 BK Zeist
Tel: 06-11498046
E-mail: bettina@zen.nl

Bettina Zevenbergen

Zen.nl Zeist

Bettina Zevenbergen
Wilhelminalaan 24
3701 BK Zeist
Tel: 06-11498046
E-mail: bettina@zen.nl

Gratis proefles

Zen.nl mediteren leren

Je krijgt in deze proefles uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraren, de meditatieruimte en de inhoud van de cursus.

Wekelijkse introductiecursus

Zen.nl introductie cursussen meditatie

Je leert mediteren en het vergroten van aandacht en bewustzijn. Er komen tal van onderwerpen aan bod die in het dagelijks leven centraal staan, waaronder: omgaan met stress, keuzes maken, aandachtsontwikkeling en geluk. We leggen de relatie met het dagelijks leven en staan stil bij de praktische toepassing van zen.

Gevorderden

Zen.nl Zeist mediteren leren Het temmen van de os

De plaatjes van de os spelen een grote rol in de zentraditie. Ze vertellen over geestelijke groei aan de hand van tien tekeningen, waarin het leven vergeleken wordt met het hoeden van een os. Deze plaatjes en het boekje van Nico Tydeman zullen het komende seizoen de leidraad van de lessen vormen.