Wekelijkse gevorderdencursus
Regelmatige zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen. Om dit te ondersteunen bieden we gevorderdentraining. We zullen in de lessen dieper
ingaan op de verschillende zenthema's. De inspiratie halen we uit een aantal zenboeken. Meditatiebeoefening zal centraal
staan. Ervaring met meditatie is gewenst.
De gevorderden cursus is een doorgaande cursus waardoor instroming het gehele jaar door mogelijk is.
Twijfel je? Neem dan even contact met ons op.
Dit najaar wordt het thema het ‘leven met een vraag’. We laten ons inspireren door het ‘Nieuwe koanboek’ van de hand van Rients Ranzen Ritskes. Het boek bevat een uitgebreide inleiding op de koantraditie en een verzameling klassieke en moderne koans. Koanstudie is een unieke vraag- en antwoordmethode uit de zentraditie om de geest open, creatief en flexibel te maken en ruimte te maken voor nieuwe inzichten. Je kunt je laten inspireren om zelf met koan(s) te werken, maar het hoeft niet.
In de lessen cultiveren we het ‘leven met een vraag’ in een brede zin. Daarmee ontwikkelen we een flexibiliteit die ons steeds weer van pas kan komen in uitdagende omstandigheden en een snel veranderende wereld.
Voor wie deelneemt aan deze lessen is een gratis exemplaar van het boek beschikbaar.
Vanaf maandag 9 februari laten we ons in alle groepen (weer) inspireren door het boek van Arthur Nieuwendijk 'Verwacht geen applaus'. Het boek introduceert een stapsgewijze methode voor het trainen van de geest, Lojong. Dit boek biedt ons een perspectief wat is geïnspireerd op boeddhistische wijsheid. Het leert ons dat de problemen en uitdagingen die we tegenkomen ons geluk juist kunnen versterken als we ze op de juiste manier integreren in ons leven. Een training voor duurzame, persoonlijke en spirituele groei.
Rekening houdend met de huidige mogelijkheden worden alle lessen 'hybride' gegeven: er is elke les zowel mogelijkheid om online
mee te doen als aanwezig zijn in de zendo.
Lesrooster
| Gevorderden | ||
| Maandag | 20.00-21.45 | |
| Dinsdag | 20.00-21.45 | |
| Woensdag | 9.30-11.15 | |
| Woensdag | 20.00-21.45 | |
| Zaterdag | 9.30-11.00 (alleen online: tweewekelijks) | |
| Mocht je een keer verhinderd zijn, dan kan je naar de andere gevorderdengroep van die week. | ||
Vakantiedata:
Herfstvakantie: 18 oktober - 26 oktoberKerstvakantie 20 december - 4 januari
Voorjaarsvakantie: 14 februari - 22 februari
Meivakantie 25 april - 3 mei
Ja! Ik schrijf me graag in voor de gevorderdencursus op:
Wanneer je vandaag niet per mail een bevestiging van je inschrijving ontvangt, mail dan graag: bettina@zen.nl.Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.