In de ZenActueel van 27 december 2015 hebben we onze lezers gevraagd de Zen.nl Kleurplaat in te kleuren en zo mee te dingen naar een leuke prijs. We waren blij verrast met de vele prachtige en originele inzendingen.
Minister van Buitenlandse Zaken Bert Koenders deelde bij de VN speciaal voor de gelegenheid gedrukte kaarten uit met daarop het logo van World Peace is Possible.
Ik had altijd het idee gehad dat concentratiekampen en wat zich daar afspeelde van een absolute zinloosheid getuigde en kon mij niet voorstellen dat er ooit een persoon zou zijn die hieruit een positieve kracht zou kunnen putten.
Joël van Aalderen van het Radboudumc promoveerde op onderzoek waarmee hij aantoonde dat mindfulness ook positieve effecten heeft op actuele depressieklachten.
File? Op dít tijdstip? Altijd mogelijk natuurlijk, maar ik wil wel dóór!!
Tijdens de afgelopen wintersesshin introduceerde Rients de term ikigai en hij is niet de enige die zich met het thema bezig houdt dit jaar. Ook Angela Groothuizen wijdt de bezoekers van haar nieuwe show 'Ikigai' in rond dit thema.
Meditatie is flink in opmars onder niet-boeddhisten - misschien hebben we het hard nodig met onze stressvolle multitasklevens, waarin sociale media dag en nacht onze aandacht gijzelen, in een wereld waarin een angstig levensgevoel overheerst.
‘Zoek een baantje’ krijg ik als opdracht van mijn zenleraar. Ik begrijp dat er enige haast geboden is; ik moet de deur uit, weer in beweging komen. Binnen een dag heb ik het geregeld: ik word postbezorger.
Toen Elder Ding zenmeester Linji ontmoette, vroeg hij hem: ‘Wat is het essentiële principe van de leer van boeddha?’ De meester kwam van zijn hoge stoel met gevlochten zitting, greep Ding vast, gaf hem een klap in het gezicht en duwde hem vervolgens weg.
Inspannen om daarna beter te ontspannen? Dat kan bij Power zen, een Nederlandse uitvinding op basis van eeuwenoude tradities.
