Chuck: Oprecht
Lees hier het nieuwe avontuur van Chuck...
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel archief 2018
5 communicatie tips
Mindfulness is een van de manieren om alles wat we doen met volle aandacht te doen. Dan is het dus ook mogelijk met meer aandacht te communiceren, met anderen om te gaan.
Het antwoord op de koan
Hoewel het niet gebruikelijk is, geef ik deze keer het goede antwoord op de koan die we in de ZenActueel van 11 mei publiceerden. De koan luidde: Om welk symbool ...
Woede
Woede kan een hindernis zijn om echt in contact te komen met degene op wie je woest bent. Die verwijt je jouw negatieve gevoelens. Als je niet ...
Als het maar stroomt...
Bubbels en blokkades belemmeren een vrije doorgang. Als energie niet kan stromen, ontstaan lichamelijke problemen. Die verdwijnen meestal niet vanzelf.
Spirituele porno ASMR
Deze week heb ik in twee groepen geëxperimenteerd met een nieuwe hype op internet, ASMR of te wel Autonomous Sensory Meridian Response. Dit is ...
Geven om niet brengt geluk
Verricht elke dag een onbaatzuchtige daad. De ervaringen met deze oefening tonen onmiskenbaar de paradox die erin verscholen ligt: geven om niet brengt geluk.
Zen en de kunst van het motoronderhoud
Motor stuk. Vette pech of groot geluk? Dit verhaal bevat een les over techniek en over veel meer.
Hoe spreek je de waarheid?
Bestaat waarheid wel? Deze vraag is zo oud als de mensheid, maar tegelijk zo actueel als het nieuws. Fake of waar? In dit essay onderzoekt de schrijver ervan hoe zijn waarheid zich verhoudt tot ...
Zen of headspace
Mensen die wekelijks naar de zenles komen, weten hoe waardevol en inspirerend het is om samen te mediteren. De inleidingen en ook de uitwisseling met andere cursisten stimuleert om ...
Vijfennegentig procent blijft abonnee van ZenActueel
Mensen die wekelijks naar de zenles komen, weten hoe waardevol en inspirerend het is om samen te mediteren. De inleidingen en ook de uitwisseling met andere cursisten stimuleert om ...
Effecten van elke dag zitten
Twee weken geleden schreef Diana over haar eerste les mediteren bij Zen.nl. Hoe verging het haar tijdens het vervolg van de cursus? Ze beschrijft wat ze ervan merkt dat ze elke dag gaat zitten.
Een week zenvol wandelen
Wandelen is helemaal hot tegenwoordig, en daar zijn goede redenen voor. Misschien is flink wandelen wel het beste wat een mens kan doen voor zijn geestelijke en lichamelijke gezondheid. Wandelen is ...
Eerste << 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> Laatste