zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

Sesshin,Bubbels,Aandacht,Leiderschap,Werk,Keuzes maken, werkdruk, werkgeluk
 

Werken is een zenoefening

Hoe ontwikkel je meer aandacht bij mensen en in organisaties? Als zenboeddhist ben ik daar ...


Mensen deugen,Het goede in de mens,Rutger Bregman,Vriendelijkheid, werkdruk, werkgeluk
 

De meeste mensen deugen

In november gaf ik de workshop ‘Wie ben ik?’ over ego bij Zen.nl Breda. Het was een fijne workshop, met ...


Sesshin,Bubbels,Vluchten,Onrust,Aandacht, werkdruk, werkgeluk
 

Geen heimwee maar ‘wegwee’

Mijn vrouw zegt: “je bent een ander mens als je mediteert”. We fietsen al twee weken onafgebroken en hebben niet de tijd voor mijn ...


Koan,mentaal flexibel,Spiritualiteit,Geluk,Switchen, werkdruk, werkgeluk
 

De koan (deel 3)

Door koanstudie leren we te switchen tussen het dagelijkse en het spirituele niveau. Wat is het spirituele niveau en wat is ...


dagelijkse oefening,Ego,Leegte,Bubbels,Bewustzijn, werkdruk, werkgeluk
 

Meditatie en leven als dagelijkse oefening

Dagelijks mediteer ik, maar waarom? Is er wel een verschil tussen mediteren en het dagelijks leven of zijn het wellicht twee varianten van één en dezelfde oefening?


Koan,Rients Ritskes,Zen en onzin van het leven,Flexibele geest,Origineel,Creatief, werkdruk, werkgeluk
 

De koan (deel 2)

In koan gaat het echt om het ontwikkelen van de creativiteit in ons denken. In cursusgroepen heb ik experimenten gedaan met ...


Koan,Rients Ritskes,Communicatie,Zen en onzin van het leven, werkdruk, werkgeluk
 

De koan (deel 1)

De koan is een uniek product van de zentraditie. Het is een beproefde methode om een open geest te ontwikkelen. In mijn nieuwe boek Zen en onzin van het leven, dat ...


Koud doucen,Endorfines,Weerstand,Energie,Kou, werkdruk, werkgeluk
 

Tien redenen om koud af te douchen

Wel eens gedaan, koud afdouchen? In de introductiecursus zenmeditatie, worden cursisten naast het dagelijks mediteren gestimuleerd tot regelmatig bewegen en koud af douchen. Veel cursisten ervaren hoe fijn dat is en blijven het doen. Maar toch, bij ...


meditatie-timer,gratis app,meditatieperiode,Samen mediteren, werkdruk, werkgeluk
 

Maandagochtend samen mediteren

Steeds meer cursisten van Zen.nl zijn enthousiast over onze meditatie-timer-app. De app heeft een mooi design, energie zuinig en gebruikersvriendelijk. En je kunt zien hoeveel ...


Sesshin,Dankbaarheid,Lijden,Dood,Onmacht, werkdruk, werkgeluk
 

Dankbaar voor het lijden?

Floor begint met de vraag: wat is dankbaarheid voor jou? Tja, wat is dankbaarheid voor mij? De eerste dag van de sesshin kwam ik niet echt uit dat model dat je ‘iets van iemand krijgt’. Maar de ...


Werk,ongezonde werkcultuur,Stress,Bezieling,Verantwoordelijkheid, werkdruk, werkgeluk
 

Geëngageerd Zen; pleidooi voor meer Zen in werk en organisaties

Vooral de laatste jaren zag ik met lede ogen aan hoe organisaties met de relatie mens, werk en economie omgingen. Ik merkte dat steeds meer medewerkers gebukt gaan onder een ongezonde werkcultuur als gevolg van prestatiedruk, permanente ...


FC Den Bosch,Focus,Doel,Discipline,Racisme,Emoties, werkdruk, werkgeluk
 

FC Den Bosch aan de Zen

Afgelopen zondag kwam FC Den Bosch kwalijk in het nieuws vanwege de racistische leuzen die vanaf de tribune gescandeerd werden. We hebben het allemaal gehoord en gezien via de media. De club ging terecht ...


Dialoogtraining,Liefde,Luisteren,Relatie,Stress,Verbinding,Dialoog, werkdruk, werkgeluk
 

Dialoog redt onze relatie

Mijn moeder had het vaak over “Zeven vette jaren en zeven magere jaren”. Wel, mijn partner en ik hebben zeven magere jaren achter de rug. Door grote ...


Zen zin Zen onzin,Boek,10 plaatjes van de os, werkdruk, werkgeluk
 

Zen zin, Zen onzin: een bron van inspiratie

Tijdens mijn bezoeken aan diverse zendo’s zag ik dat het boekje Zen-zin Zen-onzin van Paul Reps (eerste uitgave 1968) door menig zenleraar als ...


Sesshin,Gadgets,Afhankelijk,Verslaving,Mobiel, werkdruk, werkgeluk
 

Sesshin en mijn verslaving aan gadgets

Voor dat ik naar mijn eerste sesshin ging leek het me een hele opgave om het een week te stellen zonder mijn smartphone. Maar het is ...


De keuze,Edith Eva Eger,Oorlog,Trauma,Studieklas, werkdruk, werkgeluk
 

De Keuze

In acht bijeenkomsten wordt het boek De Keuze van de Hongaars Joodse psycholoog en schrijfster bestudeerd. Edith Eva Eger, nu 92 is een van de jongst overlevende van ...

Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen:
1   2   3   4   5   6  >>  Laatste