Voortborduren op de zenles
“Aandachtigheid verbetert de prestatie en presteren geeft een intrinsieke bevrediging”. Het was deze zin die mij beroerde tijdens ...
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2019
Beter bewijs met proefdiervrij onderzoek
Als student diergeneeskunde schreef ik mijn scriptie bij de vakgroep Proefdierkunde in Utrecht en daar vond ik mijn missie: het verhogen van het welzijn van proefdieren en het verbeteren van ...
Zen, mediteren en de waarheid (2)
Boeddha zegt in de Diamantsutra over de waarheid ‘we noemen het alleen maar zo’. Zenmeesters nemen een slok thee als je ze er naar vraagt. De vraag ‘wat waarheid is’ heeft door het vele nepnieuws weer ...
Een hele nacht mediteren
Zen-nacht-marathon in Nijmegen. Zenuwachtig fiets ik naar de zendo. Ik heb al eens een nachtmarathon (24 uur estafette-hardloopwedstrijd) gedaan toen ...
Zen, mediteren en de waarheid (1)
Filosofen zoeken al eeuwen naar de waarheid, maar vinden deze niet. Leken houden zich er niet zo mee bezig, maar hebben de indruk dat ze wel moet bestaan. Boeddha zegt ...
VU MRI-onderzoek naar open geest
In een artikel in Trouw van zaterdag 19 oktober jl. legt VU-onderzoeker prof. dr. Heleen Slagter uit dat onze hersenen niet alleen maar registreren en calculeren. Onze hersenen beïnvloeden wat we ...
Master met Zen
In september 2017 ben ik begonnen met de eerste meditatie les bij Zen.nl. Ik wilde meer rust, leren mediteren, de mentale onrust leren controleren en ...
De geest is ongrijpbaar
Ook al in de middeleeuwen wilde men rust. Michel Dijkstra, gastdocent in onze zenlerarenopleiding, promoveerde onlangs op onderzoek naar twee grote meditatie-leraren uit die tijd ...
Sesshin: Keuzevaardigheid
Voor het maken van de juiste keuzes is gemoedsrust de solide basis en dat is wat een week mediteren brengt. Keuzevaardigheid is belangrijk, immers je hele leven is ...
Meer zen in het verkeer
MONO gaat over zen in het verkeer. Zen is dat wat je doet, met volle aandacht doen. De creatieve ...
Mediteren, ondernemen en de privé-werkbalans
Rutger van Zuidam is succesvol ondernemer en komt woensdag 30 oktober vertellen over zijn ondernemerschap en hoe werk en privé-leven door en over elkaar heenlopen. Hoe succes en teleurstelling elkaar ...
Zenleraar ontmoet Boeddhistisch monnik in Myanmar
Tijdens mijn vakantie in Myanmar kwam ik in contact met een jonge monnik en vanuit mijn achtergrond als zenleraar vroeg ik hem wat het kloosterleven, het mediteren en het reciteren hem bracht. Hij herkende zich in ...
Zenvol geven of ontvangen
Dana is een belangrijk begrip in zen en boeddhisme en wordt vaak vertaald met vrijgevigheid en vrijgevigheid wordt gezien als manier om je geest tot ...
Mededogen
In dit artikel onderzoek ik mededogen, mededogen voor zowel onze medemens, als voor onze innerlijke stem van wie we vaak zoveel moeten. We onderzoeken het vanuit Boeddhistisch perspectief en ...
Zen, meditatie, wijsheid en dialoog (2)
Niet elke dialoog is een zendialoog. Wat maakt een dialoog tot een zendialoog? Een dialoog is een zendialoog als de dialoog het doel heeft om de omstandigheden te creëren waarin behalve nieuwe inzichten ook meer harmonie kan ontstaan.
Zen, meditatie en de kunst van loslaten
Stel je de volgende situatie voor: je hebt zojuist te horen gekregen dat je nog maar kort te leven hebt, misschien nog maar een week. En op dat moment, ...
Eerste << 1 2 3 4 5 6 7 >> Laatste