Zenvol werk: leren omgaan met te veel werk
‘Hoe ga ik zenvol om met het vele werk dat ik op mijn bord krijg?’ Dat was de vraag waarmee een teamleider bij een ...
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2019
Zen, meditatie, wijsheid en dialoog (1)
De dialoog van Plato tot David Bohm. Wat leren zen en de dialoog mij over wijsheid?
Zen.nl meditatie-timer verbindt
Zen.nl heeft al vele jaren een gratis app om de tijd te zetten als je gaat mediteren. De timer is ...
Zenlerarenopleidingsdag met diploma voor zencoaches
Verslag van een opleidingsdag over de effecten van meditatie op communicatie, over de verschillen tussen discussie en dialoog, over mediteren en coaching en de magie van rituelen, zoals het gebruik van ...
Is dankbaarheid boeddhistisch?
Wat is dankbaarheid? Mijn eerste reactie op die vraag is dat ik niet zoveel met dankbaarheid heb, misschien wel een beetje weerstand zelfs. Aan het woord kleeft ...
Loskomen van vaste patronen in je leven
Er lijkt een script te zijn voor je leven, het script bestaat uit ongeschreven patronen van gebeurtenissen die zich steeds weer in jezelf en je omgeving herhalen. Regelmatig voel je ...
Enso-kintsugi
Tijdens een zenles voor gevorderden, nu bijna twee jaar geleden, schreef ik mijn doel voor 2018 op, namelijk om alles te weten te komen over kintsugi en er ...
Zen, meditatie en levensgeluk
Aan het eind een heftige RSI-periode heb ik zenmeditatie leren kennen. Voor mij bleek zen een hele praktische methode te zijn met bovendien een inspirerende ...
Zen is nen
Een pompoenpit, ontkiemd onder glas, gegroeid in een klein potje met aarde water, wat zon en veel nen ...
De effecten van regelmatig mediteren van drie introductie cursisten zenmeditatie
Tijdens een evaluatieles in de introductiecursus zenmeditatie vragen we de cursisten of het mediteren thuis lukt en of ze iets merken van hun zenbeoefening.
Overleven, of leven met zen en meditatie door goed te voelen - deel 2
In de introductiecursus leerde ik onder meer over het bestaan van bubbels: de onverwerkte ervaringen die emoties, gedachten en handelen kunnen bepalen. Een wereld van bubbels ging ...
Slaapproblemen nemen steeds verder toe
Bijna een kwart van alle Nederlanders heeft inmiddels slaapproblemen, zo blijkt uit een gezondheidsenquête die het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) deze week publiceerde. Om ...
Overleven, of leven met zen en meditatie door goed te voelen
Ik was niet dood, maar leven deed ik ook niet. Ik overleefde. Precies waar stresshormonen voor dienen. Door jarenlang ...
Zenmeditatie retraite (sesshin) over dankbaarheid
In de zomersesshin kregen we van Rients de suggestie om in de pauzes tussen de vele uren meditatie onze levensloop te beschrijven in het licht van ...
Ik wil serieus genomen worden!
‘Ik word niet gezien op mijn werk!’ meldt Saskia (niet haar echte naam) me. Ze vertelt me dat er binnenkort een belangrijk overleg is op haar werk en hoe ze pogingen heeft ondernomen om ...
Zen.nl Instagram fotowedstrijd
Zen.nl Nederland is actief op Instagram en is benieuwd naar jouw meditatieplekjes deze zomer. Maak kans op …
Eerste << 1 2 3 4 5 6 7 8 >> Laatste