zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

Nen,Aandacht, werkdruk, werkgeluk
 

Zen is nen

Een pompoenpit, ontkiemd onder glas, gegroeid in een klein potje met aarde water, wat zon en veel nen ...

Onderwerpen: Nen, Aandacht

Zen.nl Nijverdal,Effecten,Introductiecursus, werkdruk, werkgeluk
 

De effecten van regelmatig mediteren van drie introductie cursisten zenmeditatie

Tijdens een evaluatieles in de introductiecursus zenmeditatie vragen we de cursisten of het mediteren thuis lukt en of ze iets merken van hun zenbeoefening.


Stress,Voelen,Keuzes maken,Goed voor jezelf zorgen,Perfectionisme, werkdruk, werkgeluk
 

Overleven, of leven met zen en meditatie door goed te voelen - deel 2

In de introductiecursus leerde ik onder meer over het bestaan van bubbels: de onverwerkte ervaringen die emoties, gedachten en handelen kunnen bepalen. Een wereld van bubbels ging ...


Slaapproblemen,Gezondheid,Concentratie,Melatonine, werkdruk, werkgeluk
 

Slaapproblemen nemen steeds verder toe

Bijna een kwart van alle Nederlanders heeft inmiddels slaapproblemen, zo blijkt uit een gezondheidsenquête die het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) deze week publiceerde. Om ...


Stress,Voelen,Adrenaline,Spanning,Geluk,Ziek, werkdruk, werkgeluk
 

Overleven, of leven met zen en meditatie door goed te voelen

Ik was niet dood, maar leven deed ik ook niet. Ik overleefde. Precies waar stresshormonen voor dienen. Door jarenlang ...


Retraite,Sesshin,Dankbaarheid,Lilian van der Vaart, werkdruk, werkgeluk
 

Zenmeditatie retraite (sesshin) over dankbaarheid

In de zomersesshin kregen we van Rients de suggestie om in de pauzes tussen de vele uren meditatie onze levensloop te beschrijven in het licht van ...


Hanneke Dijkman,ik,werkgeluk,werk, werkdruk, werkgeluk
 

Ik wil serieus genomen worden!

‘Ik word niet gezien op mijn werk!’ meldt Saskia (niet haar echte naam) me. Ze vertelt me dat er binnenkort een belangrijk overleg is op haar werk en hoe ze pogingen heeft ondernomen om ...


Reis,Instagram
 

Zen.nl Instagram fotowedstrijd

Zen.nl Nederland is actief op Instagram en is benieuwd naar jouw meditatieplekjes deze zomer. Maak kans op …

Onderwerpen: Reis, Instagram
  • First
  • <<
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • >>
  • Last