zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

Koan,mentaal flexibel,Spiritualiteit,Geluk,Switchen, werkdruk, werkgeluk
 

De koan (deel 3)

Door koanstudie leren we te switchen tussen het dagelijkse en het spirituele niveau. Wat is het spirituele niveau en wat is ...


Borduren,Aandacht,Bubbels,Levensgeluk,Meditatief,Kunstenaar, werkdruk, werkgeluk
 

Voortborduren op de zenles

“Aandachtigheid verbetert de prestatie en presteren geeft een intrinsieke bevrediging”. Het was deze zin die mij beroerde tijdens ...


Hanneke Dijkman,Werkdruk,Piekeren,Geluk, werkdruk, werkgeluk
 

Zenvol werk: leren omgaan met te veel werk

‘Hoe ga ik zenvol om met het vele werk dat ik op mijn bord krijg?’ Dat was de vraag waarmee een teamleider bij een ...


RSI,Levensgeluk,Werkgeluk,Hanneke Dijkman,Workshop, werkdruk, werkgeluk
 

Zen, meditatie en levensgeluk

Aan het eind een heftige RSI-periode heb ik zenmeditatie leren kennen. Voor mij bleek zen een hele praktische methode te zijn met bovendien een inspirerende ...


Stress,Voelen,Adrenaline,Spanning,Geluk,Ziek, werkdruk, werkgeluk
 

Overleven, of leven met zen en meditatie door goed te voelen

Ik was niet dood, maar leven deed ik ook niet. Ik overleefde. Precies waar stresshormonen voor dienen. Door jarenlang ...


Hanneke Dijkman,ik,werkgeluk,werk, werkdruk, werkgeluk
 

Ik wil serieus genomen worden!

‘Ik word niet gezien op mijn werk!’ meldt Saskia (niet haar echte naam) me. Ze vertelt me dat er binnenkort een belangrijk overleg is op haar werk en hoe ze pogingen heeft ondernomen om ...


Geluk,Boeddhistische psychologie,Brigit Schuurmans,Cuong Lu
 

Echt geluk kent geen oorzaak (congres 15 nov.)

Hoe neem je beslissingen die wijs zijn en waarin geluk verscholen ligt? Hoe kun je je waarneming verhelderen zodat je uit vrijheid kunt handelen? Dagelijks worden we ...


Zenvol,Werkgeluk,Werkdruk,Hanneke Dijkman
 

Zenvol werk

In de workshop Zenvol werk gaan we aan de slag met vier stappen naar werkgeluk, gebaseerd op de vier geloften van het Boeddhisme. Als ik mensen vertel ...