Werken is een zenoefening
Hoe ontwikkel je meer aandacht bij mensen en in organisaties? Als zenboeddhist ben ik daar ...
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2019
Geen heimwee maar ‘wegwee’
Mijn vrouw zegt: “je bent een ander mens als je mediteert”. We fietsen al twee weken onafgebroken en hebben niet de tijd voor mijn ...
Meditatie en leven als dagelijkse oefening
Dagelijks mediteer ik, maar waarom? Is er wel een verschil tussen mediteren en het dagelijks leven of zijn het wellicht twee varianten van één en dezelfde oefening?
Voortborduren op de zenles
“Aandachtigheid verbetert de prestatie en presteren geeft een intrinsieke bevrediging”. Het was deze zin die mij beroerde tijdens ...
Wie ben ik? De gelaagdheid van bubbels
Jaren geleden spatte mijn ‘dineren doe je om 18 uur’-bubbel opeens uit elkaar. Het klinkt misschien als een niemendalletje, maar er zaten veel waardevolle inzichten in.
Ik ben ...
Het beeld dat je van jezelf hebt ‘je ego’ is in feite een soort overkoepelende bubbel van al je bubbels. Het is een totaalplaatje van al je onverwerkte ervaringen en ...
Wat zegt Boeddha jou?
Wat zegt Boeddha jou? Dat is de sesshin-koan voor de komende. Maar wat is een koan? Een koan is een spirituele (soms paradoxale) vraag die in zen wordt gebruikt om creatief te leren denken en inzicht te ontwikkelen.
Ben ik een boom of een struik?
Het dagelijks zelf is de manier waarop we onszelf aan de wereld presenteren en is het resultaat van de strategieën die we gebruiken om ...