In 2015 ben ik begonnen met zen, dat was vlak na mijn opleiding als theoloog en werk in het onderwijs en het pastoraat binnen de RK kerk. Al tijdens de introductiecursus wist ik: dit past bij mij. Hoe kan het dat ik aangetrokken ben tot twee heel verschillende, levensbeschouwelijke tradities?
‘Zenles in een wereld vol lawaai’ is de titel van het tweede boek van Ramon Roelofs, beter bekend van het duo Charly Lownoise @ Mental Theo. In de jaren negentig scoorde dit duo de ene na ...
Het bestuderen van de zenfilosofie en vooral het beoefenen van zenmeditatie zijn beproefde wegen om meer inzicht en wijsheid te ontwikkelen. Koanstudie ...
In veel tradities vinden we teksten, verhalen, beelden en andere uitingen met ‘koan-kwaliteit’. Een voorbeeld uit de literatuur is het verhaal Voor de wet van Franz Kafka ...
Als we Rients’ definitie van zen; dat wat je doet met hart en ziel doen" toepassen op het schrijverschap van Kafka, dan was Kafka echt heel zen. Zijn enorme ...
Mediteren met een koan kan behalve nieuwe inzichten ook meer energie geven. Lees hier hoe dat werkt en hoe je voorkomt dat mediteren door een koan alleen iets van het hoofd wordt.
De zentraditie heeft een door de eeuwen heen beproefde methode om elkaar beter te leren verstaan, namelijk koanstudie. Mediteren en koanstudie zijn een vorm van hersengymnastiek waardoor je mentale ...
Veel mensen beginnen met zenmeditatie om zich beter te kunnen concentreren, om beter te kunnen slapen, om minder last van stress te hebben of om de zin van het leven te ontdekken. Dat zijn natuurlijke en logische doelen, maar de zenweg heeft ...
Hieronder een kort vraaggesprek met Rients naar aanleiding van zijn nieuwe boek over zen en het nut van mediteren met een koan.
Koans zijn vragen rond belangrijke thema’s in ons leven om over te mediteren, om op die manier je intuïtie te trainen en meer inzicht te ontwikkelen. Dit is een koan met toelichting uit Rients nieuwe boek over koan dat 15 augustus verschijnt.
Sinds september 2015 doe ik aan koanstudie. Ik vind het een prachtige manier om wijzer te worden. Wijzer van de koan en wijzer van mezelf. Een koan heeft de eigenschap om ...
"Als ik sterf," zei mijn schoonvader nog voor de coronacrisis, "dan zullen jullie een tijdje heel verdrietig zijn. En daarna gaat het leven ...
In juni 2019, waren mijn man en ik met onze zeilboot een tocht aan het maken van België naar Engeland. Ondanks deze mooie en spannende zeiltrip bleek ik nog steeds last te hebben van ...
Beppe Mokuza Signoritti: “ Het is altijd een plezier om Sumi-e schilderen en Zenmeditatie te delen. Ze hebben mijn leven voor altijd veranderd en ik ben erg dankbaar dat ik via deze ...
