zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

Vragen,Antwoorden,Rients Ritskes,Koans
 

Rients nieuwe boek cadeau

In het nieuwe boek met foto’s en tekst van Rients dat 24 april verschijnt, staat een aantal grote vragen, bedoeld voor iedereen tussen de 4 en 114 jaar. Ze zijn ...


Boosheid,Kwetsbaar,Competitie,Sesshin,Stress,Opleiding
 

De kogel die mij vormde (deel 2)

Eerst was er Steven 1.0, het drukke en speelse jongetje dat op zijn 10e beschoten werd en getroffen door een kogel in zijn hoofd. Daarna Steven 2.0, de jonge man die de boosheid over het schietincident niet kwijt kon en adrenaline-junk werd. Onder invloed van veel ...


Verlichting,Koan,Inzicht,Twijfel
 

Leerling tot verlichting

Ik ben Dahui Zongao. Dat is niet de naam die ik van mijn ouders heb gekregen. Mijn familie is geen deel van de elite, noch rijk, noch intellectueel. Op mijn dertiende ben ik dertien dagen naar school geweest. Ik werd weggestuurd omdat de inktpot die ik gooide de leraar raakte. Oeps! Op mijn zeventiende heb ik definitief ...


Sesshin,Vlees,Vegetarisch,Koan,Leven
 

Heeft een abrikoos boeddhanatuur?

Daar was hij dan, de vraag waarvan ik wist dat hij zou komen: ‘Mama, is dit echt kip?’ ‘Ja schat.’ ‘Nee, ik bedoel, ...


Adrenaline,Boosheid,Gehoord worden,Woede,Geduld
 

De kogel die mij vormde (deel 1)

Eindelijk ben ik door heel veel mediteren op het kruispunt gekomen waar ik al 25 jaar op wacht. Ik voel weer dat ik leef en ik kan mijn gedachten weer aanschouwen voor wat ze ...


Moederschap,Sesshin,Verantwoordelijkheid,Bubbels
 

Muizenmoeder

Toen ik zwanger was van mijn eerste kind ben ik extra gaan mediteren en op een weeklange sesshin geweest én nog eens twee keer op weekendsesshin. Sommige mensen gaan hun keukenkastjes soppen, ik wilde vooral ...


Dialoog,Luisteren,Communicatie,Hart
 

Spreken vanuit je hart

Echt je eigen stem laten horen en vanuit je hart spreken vereist inzicht en oefening. Dat zijn precies de twee zaken die centraal staan in de komende online dialoogtraining van twee dagdelen. Het eerste dagdeel is ...


Bomen planten,Rients Ritskes,Bos,Donaties
 

Eerste boom in zenbos geplant

Afgelopen zondag om 9.42 uur is de eerste boom van het zenbos in de Treek geplant door Rients Ritskes, oprichter van Zen.nl en oprichter van Stichting Meer bomen planten.


Non,Kongshi,Wijsheid,Verhaal,Geleide meditatie,Perspectief
 

Wijsheid is in ons

We dragen het verleden en onze voorouders in ons, maar we kunnen er niet altijd bij en we vertrouwen er niet altijd op. Het vermogen om in de huid van een ander te kruipen draagt bij aan het ontdekken van onze …


Moederschap,Sesshin,Aandacht,Slaaptekort
 

Net als op sesshin

Heb je jaren geoefend om je aandacht bij één ding te houden, krijg je twéé kinderen. Niet tegelijkertijd, maar toch. Toen de tweede werd geboren was ...


Energie,Katsu,Leer voelen,Vertrouwen
 

Mijn eerste katsu

Een katsu is een korte, krachtige schreeuw tijdens de meditatie met als doel om de energie van de groep een impuls te geven. In het kader van de lessen over voelen leek een …


Bosbaden,Energie,Wandelen,Vertragen,Verwonderen,Workshop
 

Shinrin-yoku lente

Uit eigen ervaring weet je hoe goed wandelen in de natuur je doet. De geluiden van de natuur, de geur van de lente, de bomen, het geluid van de vogels die elkaar in dit seizoen het hof maken, het ruisen van de bladeren. Wat maakt nu dat …


Boeddha,Gotami,Levensvragen,Monnik,Non
 

Mahapajapati

Mijn zuster kreeg een kind, Siddharta, onder bijzondere omstandigheden. Zeven dagen na de geboorte van haar zoon is mijn zuster overleden. De voorspelling zegt dat hij een groot leider zal worden. Ik kreeg zelf …


Mindfulness,Moederschap,Bubbels,Genieten
 

Klaar met ‘mindful’ zijn

Mijn moeder appte me zo’n filmpje door waar je een goed gevoel van zou moeten krijgen. Het was het verhaal van Joshua Bell, een wereldberoemd violist, die in zijn ouwe kloffie op het ...


Waarheid,Wijsheid,Dialoog,Aandacht,Respect,Gelijkheid,Complementair
 

De complementaire waarheid

Iedere subjectieve kijk op de werkelijkheid heeft een zekere geldigheid, maar iemand die dezelfde werkelijkheid van meer kanten ziet, kent de materie beter dan degene die deze minder goed heeft …


Sesshin,Bubbels,Stress,Angst,Boos
 

Kom jij maar even mee

Ondanks veel mediteren heb ik nog best wat bubbels. Regelmatig snap ik dan niet goed wat er gebeurt. Een van die bubbels werd mij duidelijk in mijn eerste sesshin. Ik ben geboren met …

Onderwerpen: Sesshin, Bubbels, Stress, Angst, Boos
Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen:
1   2   3  >>  Laatste